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“咕咚“……
“呼“……
吴朗咽下一大口“沃特噶“之后，才从嘴里把烟雾，缓缓地吐了出来……
“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。“就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，所以叫做“胎息“。实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。
胎息，是一种心性与命所达到无念无为的表现。
胎：根源，始也；泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。
息：安住，止也；神气归根而止念，心不动念，无来无去，不出不入，自然常住。心性住而不动，为之胎息也。
真正的胎息，是心住息而返归本源意喻为胎，是心不动念，无来无去，心定神凝之境。心不动则气微、动而无感知，故继之以不出不入，自然常住，非气停出入，心息尽定。
迷者不识正理，心田未静，心妄动何达胎息境界。不识先后者，幻化无边虚境，空持假象，差之千万里。
凡种生物，莫离气生，命不离于气之中，凡生物之所以有运动者，莫非神气之灵觉知觉；神住则气失觉知。
胎者元其神，息者住其心，自心性也。修行者达到境界，能住息而不生心念，止念。了断想入非非，坐忘入得胎息。
大道教人先止念；念头不住，亦徒然。念在于息，念头即住，自得神气归根。返还本源，摒弃后天欲念，达到无欲、无念，忘记呼吸，但不是不呼吸了。
“呼“……吴朗思索完之后，又吐出了一口烟雾，随即，喃喃自语起来……
“境界高的人呼吸与一般境界的人呼吸是截然不同的，一般境界的人，呼吸入喉即吐纳，根本没有接受到气的根本精华，中等境界的人，吸收到的气是吸收到胸前，但仍然不可控制情绪，气不能入丹田，仍旧有很大的精华没有吸收，最高境界的人，呼吸是从鼻子呼吸气纳入到后脚根，使气之精华为我所用，将人体的健康状态提升到最佳境界。“
“这个后脚根，应该指的是人体的“涌泉“穴，是足少阴肾经第一要穴，为先天之本之重穴，如果人能上通百会，下贯涌泉，川流不息，循环往复，那……“
吴朗眼睛猛地一亮，左手用力一握，剩余的半截，燃烧的香烟，瞬间被他揉捏的稀烂，他似乎没有感到一丝的疼痛，随即转身走出客厅阳台，疾步上楼，朝自己房间走去。
走进卫生间，把淋浴头调至热水位置，一股略烫的热水缓缓流了出来，从头到脚，冲刷着吴朗的身体，随后，他用浴巾围在腰间，走出卫生间，盘膝坐在地毯上，微闭双眼，调整好呼吸频率，鼻吸口呼，引气下喉，意念其中，仔细体会着内气在身体内部的运行轨迹……
良久之后，吴朗缓缓睁开了双眼，低头看了一眼自己的身体……
“我尼玛“……
吴朗不由得惊呼出声，随即又闭上眼睛，片刻之后，再次睁开双眼，低头看向自己的身体，如此十来次之后，他咧着嘴，无声的笑了起来……
“今晚总算是有所收获，透视人体的功能，终于可以随心所欲，随时随地使用了。”吴朗轻轻自语道。
随后，他平复了一下略显激动的心情，继续鼻吸口呼，引气下喉，用心感悟着内气在身体内部筋脉，经络，血液之中的运动变化走向，尝试着控制内气的快慢缓急速度……
………………
“小朗朗，早饭怎么又是白粥咸菜啊？”殷胖子看着餐桌上饭菜，直咧嘴。
“昨晚你俩喝得酩酊大醉，吐得客厅到处都是，清晨吃油腻损肠胃滴，再说你要减肥，所以早上要吃清淡。”吴朗把两碗白粥放到殷胖子和殷玉婷面前。
“哥，我胃感觉空荡荡的，都快饿死了，快吃吧！”殷玉婷说完，拿起筷子，夹了一些咸菜，放在白粥里，一搅合，低头大口喝了起来。
“小朗朗，吃完饭，咱俩去当回保镖，给我表弟壮壮胆去。”殷胖子边喝粥边说。
“打架别叫我，不去！”吴朗摇头道。
“看你这话说的，打架咋能叫您老人家呢！我表弟见女网友，一个人势单力薄，有点心虚，一大早就给我打电话，我也不好回绝，帮帮忙哈！”殷胖子赶忙说道。
“哥，是不是那个张神侃啊！”殷玉婷看着胖子笑道。
“人家叫张绅阚，不是张神侃，你别瞎叫。”殷胖子嘿嘿笑道。
“他比我还小一岁，整天不好好上学，就知道玩游戏，听说家里直接断了他的经济来源，这家伙就到处忽悠女人，给他充值玩游戏，说好听的是神侃，其实就是一骗子。”殷玉婷斜眼道。
“人家那才是真本事，就凭一张嘴，两面皮，把女人迷得团团转，心甘情愿为他付出，厉害！”殷胖子笑道。
“那我也去，看看那张神侃咋个忽悠女人的，朗哥，一起呗！”殷玉婷笑眯眯得看着吴朗。
“好，婷婷发话了，我去，赶紧吃饭。”吴朗亦是看着她，笑道。
“唉……人比人气死人呐！”殷胖子连连摇头，叹气道。
三人嘻嘻哈哈地吃完早饭，等着殷玉婷上楼换衣服下来，随即出门，开着黑武士来到殷胖子家的私房菜馆“闲月居“。
“张神侃不是没得经济来源了吗，怎么还敢来这么高档的饭店吃饭？”殷玉婷吃惊道。
“他再有不对的地方，毕竟是我表弟，我叫他到这来的，给他撑撑牌面。”殷胖子摇头道。
三人刚下车，王经理就从“闲月居“大门里，一路小跑的过来了。
“殷少，您表弟我都安排好了。”吴经理点头哈腰，笑道。
“辛苦你了王经理，我们有事再麻烦你。”殷胖子也是点头笑道。
“好，好，好，那我先下去忙了。”王经理连连笑道。
清晨来“闲月居“吃早点的人不少，三人站在大厅里，环视着四周。
“表哥，我在这里。”大厅左前方，一个人从椅子上，站起来大喊道。
殷胖子随即一挥手，大步走了过去。
“噗“……
殷玉婷失声笑了起来，赶忙用手捂着嘴，拉着吴朗也走了过去。
一个干瘦矮小的男子，面相偏老，看起来像二十七八岁，尖嘴猴腮，浓重的大黑眼圈，一看就是经常熬夜的结果。眼睛叽里咕噜乱转，留着个锅盖头，可是搞了一个中分，两边梳地整整齐齐，油光锃亮，上身穿着一件雪白的小翻领西装上衣，赤脖系着一条血红的领带，下身却穿着一条花花绿绿的沙滩短裤，脚上穿着一双齐膝尖头高腰鹿皮靴。
“草，张绅阚，你丫的这是什么发型？什么打扮？是想要引领服装界新潮流啊，还是要当时代的弄潮儿呀？”殷胖子看着他的装束，呲牙咧嘴，直摇头。
“我这叫百搭，就是随心所意，咋个想得咋个装扮。哈哈哈……”张神侃连忙笑道。
“张神侃，你可真能作啊！”殷玉婷从远处走过来，笑道。
“哎呦喂，婷婷姐，你也来啦，哈哈，人多力量大，我这回就不心虚了，这位是……”张神侃看着殷玉婷身旁的吴朗，一愣。
“叫朗哥，我今生最好的兄弟！”殷胖子介绍道。
“狼哥好，你长得可真英俊，身材也是么么哒。哈哈……”张神侃连忙笑着给吴朗递了一根香烟。
“你要死啊，是朗朗上口的朗，不是野狼的那个狼，这么多人，别特么的瞎叫。”殷胖子瞪了他一眼。
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