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简单的训练之后大家开始进行个人能力练习，教练明显也看出了大家虽然都很注重团队协作，但是在场上不敢放开打也不是一件好事。
“一球下，擂主开球，两边同时打。”教练哔了哔哨子，然后把篮球队分成两边，开始车轮战式的单挑。
“来来来，我先上。”苏灵直接第一个站在了三分线上，他想要得到充分的锻炼，直接选择第一个打。
“可以，有自信。”朱严实二话不说就抢着上来了。
橘色的球场被擦的干净透亮，除了有些已经无法去除的擦痕，还有白色的漆线边缘有些掉色，球场被保养的很好。
苏灵持球，脚尖往左侧点了点，球场吱的一声刺耳叫声。
下一秒，两人同时有了动作。
朱严实向左侧偏移，苏灵直接从他右侧突破，动作干练实用。
试探步晃开敌人，基础的挑篮得分。
“可以。”朱严实很难受，因为一球下，被晃开的那瞬间速度没有苏灵快的他就已经结束了，他连跟都懒得跟。
苏灵上篮之后颠了颠脚，练完之后身体果然就比全状态的时候慢一些。
“下一个。”
打赢的时候喊上一句，有一种很洒脱的感觉。
周楚在队里的防守算是数一数二的，他直接上场就贴住了苏灵，打苏灵这种射手就是要用紧逼，周楚想的很明白，所以宁愿被晃开补防也不会给他投篮机会。
苏灵试探步点了点左侧，打算直接从周楚的身侧突破，周楚根本没有因此而变移重心。苏灵直接选择果断的突破，周楚很快就跟上了他，苏灵运球后拉，周楚就死死前逼，稍微试探了一下，苏灵就找到了突破办法。
苏灵横向位移的运了一下，周楚螃蟹步拉到他身前，苏灵直接作势突破，周楚往后撤了过去。
就是这个时间差！
苏灵整个突破过去的上半身在外侧胯下运球下直接拉了回来，经典的急停胯下回拉，然后飘逸的投篮。
“唰——”
“下一个。”
比起一个月前，苏灵凭借着身体素质和核心力量的提高，已经变得越来越难被跟上了。
“太可怕了。”周楚看到了苏灵回拉时的小腿肌肉，那些肌肉线条极其分明，明明没有太大块的肌肉，他却依旧拥有如此快的动作，实在是可怕。
“你现在跟之前完全不一样了啊。”周楚拍拍他的肩膀笑着说，苏灵以前也很厉害，但是绝对还不够这个水平。
“还不够。”苏灵显得倒是很淡然，他的确比以前强了很多，这个变化是潜移默化的，除了了解他的人以外，其他人包括他自己都很难察觉到。
但是这一切都是针对队内的，苏灵知道自己现在比起一般对手已经很强，但是他明白自己还远远不够，比如几乎除了命中率以外全方面完爆苏灵的楚子阳，比如同岁却已经可以去和楚子阳竞争的谢野星，这些人才是真的可怕。
“我来继续。”
挑战者是不会间断的，不停的挑战让苏灵最终疲惫不堪而下场，单挑训练之后教练又练习了几个战术，然后结束了今天的训练。
训练结束之后苏灵就快速的打理好了球场然后奔向了公园的球场，楚子阳和谢野星早就在那里了，去的时候两人还在单挑，最终还是楚子阳赢得了胜利。
“可恶，大比分2比0。”谢野星有些烦躁的摸摸乱糟糟的头发，即便是寒冷的冬天他也有些大汗淋漓，之前球队训练，然后他又和安倩岚打了球，这会又要找楚子阳单挑，他今天的训练量也很大。
不过这三个人都是疯子，没有一个比另一个差的。
苏灵早上有晨练，体育课打了半天球，中午吃饭也去打球了，晚上又训练了一番，现在还要过来打球。
楚子阳就更直接了，他根本就不怎么去学校，现在每天就在打工，打完就去健身，健身完趁着天没黑去公园打球，然后回去继续打工，到现在过来再练球，他每天都是这么过来的。
“老实说我们现在也没法练习防守，但是我们都打过正规比赛，防守意识什么我就不说了。主要是进攻，我们没有防守队员，所以就稍微练习一下进攻和补防吧。二打一，我和苏灵先。”
楚子阳捡起球，把球传给苏灵，苏灵直接往里突破，谢野星这种球员也就平时看着懒，真正打球的时候就是个狠人，苏灵撞在他的身体上，他闷哼了一声，小小退了一步却根本没有退却。
楚子阳这时已经绕底线要球，苏灵转身传了个球，谢野星这时就要假设队友漏防，立刻赶过去补防。楚子阳把球高高抛起，这个抛物线，明显是让苏灵空接扣篮的动作。
苏灵感受到了他的意思，他稳稳的迈了两步，然后高高跳起，时机正好！
他接住了球，人还在上升，整个的球离过框就两三厘米了，但是这时他却已经到达了自己的极限了，苏灵试着扣了出去，球早就低了不止两三厘米，磕在了框上，他整个人也失去了重心倒了下来。
“啪！”
楚子阳一把接住了他，苏灵感激的看了他一眼，楚子阳能接住他就证明他早就在自己准备扣的时候就跑起来了，一个时刻关心队友安全的球员，楚子阳在他的心中渐渐地就成为了那个大哥的存在。
“谢了。”苏灵站起身，颠了颠脚，为自己没有扣成感到惋惜，同时也对之前差点受伤而有一丝后怕。
“没事，你的弹跳已经很接近了，能在低框位置接球扣篮，过不久应该就可以勉扣了。”他安慰道，苏灵的弹跳的确不及谢野星和自己那么变态，但是努力一些他觉得可以扣篮的，毕竟他还年轻。
“是啊苏灵，你刚刚那球就差那么一点点了。”谢野星用手比着细小的一丝缝，实际上没那么少，但是的确很接近了，再加上苏灵出手有些晚，因为时机没把控好，下次可以再试试，说不定就能勉扣了。
“没事，来继续练习吧，我们就一周可以磨合了，最好多熟悉熟悉打法。”苏灵摆摆手，抱着球往三分线走去。
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