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同时施浩海心中也愈加佩服钟离了，他完全能够判定出，如果按照钟离的锻炼方法，绝对是能锻炼出一个完美的身体，甚至开辟出一条新的修炼道路。
锻炼出一个完美的身体，而后再修行，将完美的身体作为新的元气容器，那还需要担心丹田不行么？
想到这，施浩海就兴奋万分。
而后，魔鬼般的训练便开始了……
一个月后的乌坛宗外，一道巨大的瀑布之下，钟离站在岸边，他静静的看着站在瀑布下冲着瀑布挥拳的施浩海。
“还有一刻钟，再坚持一刻钟就好了！”岸边，钟离的声音传到了施浩海的耳朵里。
还有一刻钟！施浩海仰头看着悬崖上落下的瀑布，眼前白茫茫的一片。
感受着从悬崖之上不断下落的瀑布带来的冲击力，施浩海整个人都有些恍惚了。在此之前他已经有在这这座峡谷的山顶与山脚跑了三个来回了。
“坚持！”施浩海不断的在心中提醒着自己，还有两个月资格之争就要开始了，要想成功就必须坚持下去。
可是光有信念是远远不够的，从悬崖之上落下的瀑布之水带来的巨大冲击，已经让施浩海的身形有些不稳了。加上还要不断的对着瀑布挥拳，此时的施浩海已经濒临昏厥。
“坚持！我一定要坚持！”施浩海喊出了声，他每一次挥拳都仿佛要掏空他全身的力气一般，可他还是坚定的冲着瀑布，完整的挥出每一个拳头。
“还不够！远远不够！挥拳的速度，力道都要再加大，这距离你的极限还远远不够？”岸上，施浩海的冷冷的声音再度传来。
“极限，我的力量远不止这样！”
施浩海咬着牙，浑身的力气全部都往手臂汇去，挥出的拳头也愈发的有力与快速了。可是这样的状态并没有持续多久，施浩海便因为用力过度，有些萎靡。
“不行了。”施浩海拳头越来越慢，力道也越来越小。手上的酸胀感也越发的明显了。他每一次挥出拳头，都像是要倒下一般。
“臭小子，要坚持住啊。”钟离的声音，在施浩海听来已经越来越遥远了。
“已经是极限了么？”施浩海双眼已经有些模糊，呼吸也越发困难了。
“糟糕，要晕倒了”施浩海的双脚也开始剧烈的颤动。
“可恶，这该死的元气这么还不来！”
恰在此时，像是感受到了施浩海的呼唤一般，就在他快要顶不住晕倒过去的时候，一股清奇的力量涌入了他的身体。
“啊——！”因为舒爽，施浩海忍不住喊出了声响。
“来了，来了，是这感觉。”施浩海内心狂喜，他没想到在自己就要晕倒的关键时刻，天地间的元气终于来了。
“呼——呼——！”突如其来的元气，让施浩海兴奋万分，此时的他挥出的拳头，一拳比一拳有力，速度也越来越快了。
“多来点，再多来点！”施浩海内心不断在在呼喊，希望能有更多的元气汇到自己的身上，让更多的元气来淬炼自己的身体。
他能感觉到，自己每多出一拳，往自己体内汇聚的元气便多上一分。
“啊——啊——啊！”施浩海发出大声的喊叫，他手中的拳头拳速越来越开，就如同雨点一般，冲击着瀑布。
身体上明显的变化，让他很是亢奋，动作幅度也越来越大。
只可惜这种状态并没有持续太久，随着施浩海不断的挥击，元气的汇集速度也越来越慢，直至停止。
“呼~！”施浩海停下了手中的动作，缓缓退到了岸边。
来到钟离身旁，施浩海有些意犹未尽的摇了摇头，这突破极限的状态持续的时间未免有些太短了。
“感觉怎么样？”钟离眉头一挑，对施浩海问道。
施浩海淡淡的点了点头，有些不满意的说道：“诶，时间太短了，要是能一直保持这个状态就好了。”
“你小子想的倒美。”听了施浩海的话，钟离撇了撇嘴：“得了便宜还卖乖，常人这辈子能碰到几次这种状态都算不错了，你小子这个月这已经是第七次了吧。哼，远远超过了我的预期了，我原以为你最多也只能触发三次。啧啧，能有这么好的天赋，你就知足吧！”
施浩海听了钟离这话，羞涩一笑。确实如同钟离说的那样，自从开始修行这一个月以来，自己已经有七次面临极限的感觉了，每一次给自己带来的帮助都是巨大的。
此时的他，在经过了这一个月的极限训练后，整个人都发生了明显的变化。尤其是气质上的改变，此时的他站在那就算不懂，也给人一种深不可测的感觉。那是因为元气淬体给他带来的改变，他身上的每一块肌肉，如今都蕴含着可怕的爆发力。
而钟离，他看着自己的弟子经过这么多天的修行，显得越发健硕的身体，满意的点了点头。施浩海在修行上虽然因为丹田先天不足的原因，没有任何天赋可言。可是在炼体这条路上，施浩海却显得天赋异禀，他的身体就想是一个无底的漩涡一般，总能调动出力量来。
本就适合炼体的体质，外加坚毅的性格，这两样东西加在一起，想不成功都难。
“很好！很好！”钟离围着施浩海转了两圈，嘴里连着说了两遍很好。
“给为师演示一下，你这一个月来的成果！”钟离对着施浩海说道。
“是。”施浩海微微点头。
“彭——”随着施浩海的话音落地，他双腿微曲，脚下一用力便如同一颗炮弹一般弹了出去，落在河岸上的大石块上。
“飒——飒——”施浩海的腿，鞭打在空中发出了阵阵的破空声。
“喝——”只见施浩海纵身一跃，整个人都跳到了河内。
“噗——”施浩海一掌拍出，顿时便激起了浪花数丈。
“不错。”钟离站在岸上，看着跃入水中的施浩海一脸的满意，施浩海此时身体所能爆发的力量，已经快要逼近一个即将开丹府的修行者了。
钟离微微点头，要是换做是常人，想要从一个刚刚入门的新手，做到施浩海如今这个地步最少也要半年时间，可是施浩海却仅仅用了一个月就做到了。
仅仅一个月时间，施浩海便已经有了如此大的进步，这让钟离很是欣慰。通过这一个月的极限训练，施浩海不断的淬炼着自己的身体，突破人类身体所能有的极限。他能有如今这样的成果，自然与他自己的努力是分不开的。
不断的训练，一次又一次的挑战极限，这三十天来，施浩海除了睡觉之外，基本上所有的时间都用在了锻炼体格上，这才是施浩海能有今天这样表现的原因。
如果换做是别人，早在第一次极限之前就放弃了，这少年心性之坚韧远非常人能比。这也从侧面反映了，那些人的羞辱对他来说是多么深刻。
正想着，施浩海突然从河水中跳了出来，又继续往山上跑去。
“诶，臭小子你干嘛去啊？”钟离看着施浩海的背阴，大声的问道。
“我再去跑两圈！”施浩海头也不回：“时间不等人啊，还有两月就是外门大比了！我现在比那些已经是下层开丹期甚至是中层开丹期的外门弟子可差远了！再不努力的话，我真得灰溜溜的下山了！”
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