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爱笔楼 > 最遥远的南边 > 第36章 瑜伽新六式

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    一遍过的拍摄让空余时间多了不少,欣赏完拍摄出来的初片,起身告别。

    “克丽丝,你哪找的如此人才?”

    才刚刚离去,詹姆斯就迫不及待地问到。

    “偶尔遇见的,怎么样,很有灵性吧?”克丽丝的神情颇有些得意。

    “我觉得她的气质很神秘,天生具备着一种领袖气质,内心包裹着对生命的火热,表面又是一副高冷模样,不可多得啊!”

    克丽丝也是点头附和,詹姆斯所说的这些在她看来只是其次,最重要的是在瑜伽修炼方面表现出来的灵性才是最为她所看重的。

    “克丽丝,能不能帮我和她说说,我想签下她做我的御用广告模特。”詹姆斯很是认真的说到。

    “我会帮你问问,等有合适的广告你也可以直接联系她,不过就她所卖食品的价格,估计价低了你是请不动她的。”

    “嗯,这倒也是个问题,按她这标价规模,估计一中午营业额就能有好几千,我这码头还是小了点啊!”詹姆斯掐着指头算了算,面露难色的说到。

    “这个你慢慢考虑吧,那个拍摄的初片拷一份给我。”

    “嗯,那先这样,我回去把成品制作完成,初片等半小时后我派人给你送过来。”

    从瑜伽馆出来后去了一趟超市,他得把食材尽量多的补齐。平时下课后赶回家只有修炼和外卖准备的时间,也只有周末稍微有些空余时间来置办这些。

    猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉估计着厨房的冰柜容纳空间,在肉类货架上扫荡着,幸好家里的蔬菜还有不少,否则这购物车都要塞不下了。

    推着小车在结账处排队,周末的人比较多,估计得五、六分钟猜能轮到自己,无聊地四处张望,目光注意在身后三、四米处的一排冰柜。

    “咦!”微微惊呼。

    冰柜里除了冰激凌、雪糕外居然大多数都是些冰冻蔬菜!

    玉米粒、青豆、胡萝卜粒!

    这不就是现成的阳州炒饭配料?

    毫不犹豫地每种都拿了两袋,嘿嘿!明天周一就让那些吃货们见识见识华国快餐类的代表——阳州炒饭!

    回到家,把买来的食材分门别类在冰柜放好,找出超级大电饭煲,焖上满满一大锅米饭后洗手上楼,每日早晚各一次的修炼可是雷打不动的。

    今天在克丽丝那演练新学到的瑜伽六式时,就已经感到了些许效果,由于并非连贯的演练,无法配合圣心诀的呼吸方式,所以让他无法确定。

    一遍圣心诀之后,继续保持圣心诀的呼吸方式,动作改为瑜伽树式,蓦然发现真元居然也跟着运行起来!并且自动重新开辟出一条新的运行路线。

    继续新月式、武士式、t形式、半月式、三角式的运行,果然根据不同式样动作,真元运行的线路也不尽相同。

    修炼一遍瑜伽六式后,没有再紧接着运行圣心诀的修炼,他要细细感悟这新添的六道真元运行线路,这是传承里没有提及的部分,只能靠自己思索。

    这六种运行线路与当时所做的动作造型完全一致,也就是说摆出了什么样的姿势,那真元运行的路线图也就是什么造型。

    能清晰感觉到瑜伽六式修炼一遍后,心脏处的疲惫感大减,内心的精神世界一片宁静,就连身体肌肉上也有轻盈感传来。

    再次将圣心诀与瑜伽六式连续修炼一遍后,越发肯定了自己的判断。

    有了瑜伽六式的辅助,圣心诀修炼功效再次得到提升,犹如一匹好马给配上了一副好鞍,骑手终于能将骏马的潜力尽数发挥。

    “也不知什么时候能进阶到下一个阶段。”有点自嘲地摇摇头,自己才刚刚入门就想着下一阶段,不知道被异世的那些人知道了会怎么想,呵呵。

    收拾心神,到厨房准备明天要卖的阳州炒饭。

    阳州炒饭又名扬州蛋炒饭,最早是苏江阳州的经典小吃。

    早在春秋时期,航行在阳州古运河邗沟上的船民,午饭如有剩饭,到做晚饭时,打一两个鸡蛋,加上葱花等调味品,和剩饭炒一炒,做成蛋炒饭。

    明代,阳州民间厨师在炒饭中增加配料,形成了阳州炒饭的雏型。

    到了清代,在葱油蛋炒饭的基础上,加入虾仁、瘦肉丁、火腿等,逐渐演变成多品种的什锦蛋炒饭,其味道更加鲜美。

    随后,通过赴海外经商谋生的华人,特别是阳州厨师,把阳州炒饭传遍世界各地。

    这炒饭主材为过夜剩饭最好,把之前煮好的米饭从锅里盛出,仔细捣碎后放入冰箱急冻,这样的效果和过夜剩饭效果也差不多。

    再把虾仁和香肠切成一厘米大小的小丁,与青豆、玉米、胡萝卜丁拌在一起,均匀分成三十份,这也是估摸着那一大锅的米饭的份数。

    找了三十枚鸡蛋打入盆中,用电动搅拌机给搅匀,再切出一堆香葱备用,一切就绪就等冰箱里的米饭了。

    想想干巴巴的炒饭怎么也应该配上点汤汤水水,又在大锅里加上水煮了起来。鸡汤熬制麻烦,也太费时,干脆就来个紫菜汤好了。

    这个简单,水烧开,把紫菜掰碎丢进去,放盐,倒上点麻油,再撒上些胡椒粉搞定。

    排出三十个纸杯,照旧是每杯里面放上点葱花再灌汤,注入真元封装好就大功告成了。

    “咚咚咚”手机突然响了起来,却不是熟悉的电话铃声。

    抓过手机一看才知道,居然是那些吃货们组建了一个微信群,名字就叫达尼丁吃货群,正唧唧歪歪的在讨论着明天会有什么美食呢。

    “明天会不会还是那个红烧肉?”昵称为小肥羊发言到。

    “@小肥羊,你傻啊?红烧肉和饭怎么打包外卖啊?”

    马上就有人回答,这是昵称为超人的。

    “楼上才傻,鉴定完毕!”小肥羊不同意了,立马反驳到。

    “不是有饭盒莫,同意上面的鉴定。”萝卜娃附和了一声。

    “我去,我怎么没想到这个?只记得纸袋了!”超人说完还发了个捂嘴的表情。

    看来这些人刚刚接触微信,对里面的各项功能还是充满了好奇感。

    “别歪楼,还是猜猜明天有什么吃的。”一个昵称为女王的发言了。

    “就是就是,我猜明天估计还是馒头加鸡汤,只是价格不可能再是5刀了。”超人接着说出了自己的猜测。

    “5是优惠价,会不会涨到1?”萝卜娃接着发了个大哭的表情。

    “目测有这个可能。”

    “我表示我快吃不起了,求包养!”会吃猫的鱼哭丧着脸说到。

    “求包养1!”

    “求包养2!”

    “”

    “求包养12!”

    “靠,都来求包养还吃个屁!退群退群,别拦我!”女王人如其名,气场十足。

    “哈哈哈哈”

    “话说林也被拉进了群,怎么不见她发言?”

    “@圣林”

    “@圣林”

    “@圣林”

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