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铁皮的修炼方法是利用对全身皮肤，不停的撞击、拍打，从而使其脱去老皮，形成新皮，以达到皮肤最大坚韧性为目标，需要连续不间断，持续九九八十一天，才可成功，灵力修为，到时哪怕仍处于凝液期，凡道筑基者都无法对其造成丝毫伤害。
银皮的修炼方法是通过使用体内灵力，从内到外不断锤炼皮肤，使其柔韧度达到无以复加的地步，这种过程也需要连续，持续九九八十一天，中间更不可间断，否则必定前功尽弃，但一旦大成，地道筑基者都会被其完全压制。
金皮的修炼方法则是，通过灵力不断温养全身皮肤，当灵力完全充斥整个皮肤每个细胞的时候，就会形成质变，从而脱变，直至大成，到时哪怕是天道筑基者，也很难再攻破修炼者的皮肤防御。
血肉的修炼方法则会简单很多，但所耗资源，则是个天文数字，一般小宗门都很难承受得起。
基本分为两个方面，外炼和内炼，但这两种修炼方式，需要同时开始，才可修炼到大成阶段，否则，很难修行成功。
外炼则是再次拍打、撞击身体，增加身体负担，只不过产生的这些撞击力，不是作用在皮肤上，而是隔着皮肤，利用类似隔山打牛的方法，将力道直接作用在血肉上面，将体内暗伤所造成的碎肉和多余的杂质击打出来，从而使得全身肌肉更为紧凑。
内炼则是通过利用体内灵力，不断锤炼血肉，一方面消除外炼的损伤，另一方面则使得全身血肉，排列的更加紧密、有序，修炼到大成的时候，完全可以发挥出正常肉身，万倍的力量。
但是通过这种方式修炼的时候，肉身会时常处于饥饿状态，如不能及时补充能量，则会造成修炼者肉身，完全萎缩，出现活活被饿死的怪象。
筋络的修炼方法则是通过消耗更多的能量，将体内每一条筋络重新塑造，最后连为一体，在增强肉身之力的同时，更可在体内形成一个禁制节点，化为一个超强爆发点。
林武将第一层反复推算，直至没有任何问题后，面上露出一丝坚韧的神情，站起身，从头到脚开始拍打不停，直至将全身任何一个地方都没有遗留、放过，深吸口气，这才直接朝着山壁上面撞去，直至全身没有一丝好皮，又强忍着疼痛，默默运转功法，除掉老皮，促进新皮生成。
第一天的时候，他还可以强忍住这种疼痛，但当第二天的时候，由于所有皮肤全部是新长成的，正处于娇嫩阶段，轻轻拍打都会立刻出现一个红印，更何况，他为了达到最好效果，使出全身力量，不间断拍打，不一会时间，身体各处已全变为青紫色。
林武脑中刚出现，想要放弃的念头，就想起司徒浩所言，自己这种体质，是最遭苍穹最厌恶的体质，时常会遇到各种磨难，一不小心就会莫名死去，最为重要的是，不知道父亲现在怎么样了，还没有完成父亲的心愿，怎能死去？
想到这里，他再次朝着山壁上面疯狂的撞去。
第五天的时候，这种疼痛已是深入骨髓，虽仍然没有放弃，但却再难以忍受，只能通过大吼声来发泄内心的痛苦，嘴里不断发出这样的声音。
“嗷嗷啊啊……先松在紧……啊啊哦哦……紧了再松。”^完**\美**小*\*說\網 W w W . 2 2 p ｑ . C o M
“啊啊哦哦，哦哦啊啊……啊……啊……啊……”
“我相信自己一定能成功，啊……啊……啊……”
第十五天的时候，整个洞府墙上已被鲜血沾满，但他仍未放弃。
墨麒麟有些担心林武这种状态，害怕发生什么意外，急忙向着阴阳上人请教道：“司徒浩，你说他这样练下去，会不会将自己给完全炼废或者练疯了？”
司徒浩心中也被林武这种疯狂的动作，所吓住，但面上却不露神色，淡淡的说道：“应该不会的，他应该知道分寸的，况且欲成大事者，必先劳其筋骨，否则何谈其他。”
墨麒麟感觉司徒浩说这个话的时候，好像言不由衷，但却从他面部表情上，发现不了任何端倪，狐疑的问道：“你真的不担心，他出事，如果他真发生什么意外，那咱们俩也只能跟着陪葬了。”
司徒浩被墨麒麟这种说法，弄的心中七上八下，但转念一想，不知道是，为了安慰自己，还是对着墨麒麟说：“他已经拥有了最适合的修炼方法和最坚韧的意志，我相信，有志者事竟成，你也要相信他。”
第三十天的时候，整个洞壁已完全成为血色，并且到处都是坑坑洼洼的人形大坑，而林武的血液已完全渗入到石壁深处。
第七十二天的时候，林武身体的疼痛感已达到最大程度，再难以忍受，急忙向司徒浩请求道：“司徒前辈，求您在我即将昏迷的瞬间，想办法刺激我，不要让我，完全丧失意识，求您了，谢谢！”
司徒浩听到此语，被林武这种坚韧不拔的性格，完全打动，终于开始，慢慢接受林武，郑重的说道：“你放心，老夫哪怕拼着神魂受损，也会助你修行成功的。”
说罢紧紧盯着林武灵识变化，但因害怕，造成林武灵识受到伤害，在其意识稍有放松之时，就用自己残魂撞击而去，直至一天时间下来，司徒浩的神魂已变得异常虚弱，几乎成为一个透明体。
“小麒麟，明天你替老夫照看好这小子，我要想个更好的办法，解决这个问题，否则，他玄功尚未修成，你我二人早已烟消云散。”
墨麒麟不知道，司徒浩为何说的这么严重，但眼看对方神魂所化小人，好似随时要消散一般，没有多问，将硕大的狮子头，使劲点了一下，郑重的说道：“司徒浩，你安心恢复神魂，接下来，就交给我吧，定不会，让你失望。”
司徒浩闻听此言，重重点了点头，以示自己放心，再也强忍不住，急忙运用秘法，先稳固住神魂，然后，才通过神魂修炼法，增强这一丝残魂，减缓其流逝速度。
“明天在他出现迷糊瞬间，你用麒麟火，煅烧他灵魂，灼烧完之后，我会再用阴阳真水，浇筑在上面，这样可刺激他的神识，保持清醒的时间更长，也可让他灵海所化的莲台，更为坚固。”
墨麒麟因是寿限已到，所以，虽然是完整神魂，但实际上，比司徒浩的这一丝残魂还要虚弱，如果不是因发现林武是混沌体质，锁住其魂，瞒过天地探查，早就灰飞烟灭。
在这个世间，再无他的任何痕迹，听到司徒浩的话语，急忙点点头，也不言语，直接开始稳固自己魂魄。
剩下的八天时间内，墨麒麟与司徒浩两个，一直待在林武灵海所化的莲台外面，不停通过灼烧与浇筑，反复交替，刺激着林武灵识，与此同时，林武识海所化的莲台，也被不断精纯着，向着灵识修炼第一层大成方向，不断接近着。
而在林武终于将铁皮修炼成功的时候，他的灵识已更快一步，达到大圆满境界。
整个莲台浑然一体，就连司徒浩和墨麒麟两个，躲藏在林武灵海所化莲台，外面的一人一兽，没有林武的允许，也无法再进入林武灵海之中。
必须经过林武的同意，两者的神魂，才可再次进入灵海之中，但只要他将整个识海，完全封闭，不主动联系他们，一人一兽再也无法知道，林武的一举一动，只能通过神识波动，传音给林武。
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