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很快，店小二就把桌子上的碗筷收拾好并端走了，然后他把桌子擦得干干净净之后，他和大家道别了几句之后就离开了。
武来把门关好之后，对大家说道：“由于现在时间还早，你们要是想修炼的话，就认真刻苦地修炼一会儿，你们要是不想修炼的话，你们洗漱完之后就快速地睡觉吧！”
泥小鳅闻言，呆萌可爱道：“师父，我现在只想知道您是洗漱之后睡觉呢？还是现在就开始修炼呢？”
“泥小鳅，你现在问我是什么意思？”武来温和道，“难道你想睡觉了？你是不是不想修炼了？”
泥小鳅嘟着小嘴道：“师父，我现在感觉头晕晕的，我也不知道怎么了，我刚才还好好的，现在怎么会发生这种情况呢？我是不是生病了？”
武来闻言，先是用手轻轻摸了摸一下泥小鳅的额头，随即温和道：“泥小鳅，你额头上的温度非常的正常，也就是说，你根本就没有生病。”
“师父，我现在就是感觉头晕晕的，我也不知道怎么了，您知道这是什么原因吗？”
泥小鳅呆萌可爱地问道，从她的语气中就能听得出来，她现在根本就没有撒谎。
就在此时，雷星雨急道：“哥，泥小鳅是不是真的生病了？”
“没有！”
武来快速地摇了摇头，随即温和道：“妹妹，你这个问题问得非常的好，泥小鳅现在之所以头晕，只有一个非常重要的原因。
那就是因为人在吃饱饭之后，血液就会相对集中在胃肠道内进行消化，这样会导致脑部的血液供应减少，从而使大脑出现相对缺血、缺氧的状态，从而引起头晕。
这种症状常见于患有低血糖、低血压，或者是有贫血的患者当中。
所以患者在日常生活当中一定要注意休息，保证充足的睡眠，每天要有适当的运动，提高自己身体的免疫力。
还有就是，在饮食方面要注意规律，三餐要按规律进食，而且一定要注意荤素搭配，注意营养。”
听到武来的话，来帮的成员、泥小鳅和唐玄舞都是目不转睛地看向了武来，他们的眼睛里充满了惊讶，他们都非常的好奇，都不知道武来是怎么知道这么多。
就在此时，林中蝶突然开口了，“帮主，我现在非常好奇的就是，您是怎么知道这么多知识的呢？”
武来闻言，微笑道：“我也是在师父的书上看到的，所以啊！你们以后一定要多看书。
我们在修炼的同时，也要快速地提升自身的文化知识，我们一定要做一个有文化的修炼者，千万不要做一个盲目的修炼者，你们都记住了吗？”
此时，泥小鳅激动道：“真是太好了，我没有生病。”
听到泥小鳅的话，武来先是看了她一眼，随即对她郑重道：“泥小鳅，你现在给我听好了，你以后一定要在饮食方面要注意规律，三餐要按规律进食，而且一定要注意荤素搭配，注意营养。
哦，对了，你每次都吃了很多肉，所以，在以后的时间里，你一定要少吃一些肉，然后要多吃一些青菜，一定要做到荤素搭配，也只有这样，你的身体才会越来越健康。”
听到武来的话，泥小鳅有一些不高兴了，她嘟着小嘴道：“师父，您也知道我是一个非常喜欢吃肉的人，可以用无肉不欢来形容我，您要是不让我吃肉的话，我会比头晕还要难受很多倍。”
武来闻言，郑重道：“泥小鳅，为师不是不让你吃肉，我只是说，你以后在吃肉时，一定要少吃一些，然后再吃一些青菜，你记住了吗？”
“哦！”
泥小鳅呆萌可爱地点了点头，随即乖巧道：“师父，您就放心吧！我什么都听您的。”
“好！”武来郑重道，“由于现在时间还早，所以，你也坐在床上开始修炼一会儿，然后就洗漱睡觉。”
泥小鳅闻言，撒娇道：“师父，我现在头真的非常的晕，我可不可以不修炼？我现在真的好想好好地躺在床上睡一觉。”
“不行！”
武来快速地摇了摇头，随即郑重道：“泥小鳅，头晕只是小事情，并不会影响你的修炼，只要你认真刻苦地修炼一会儿，你的脑袋很快就不会晕了。”
“师父，您说得是真的吗？”泥小鳅呆萌可爱地问道。
“泥小鳅，为师什么时候骗过你呢？”武来温和道，“你现在就不要浪费时间了，你现在还是快速地坐在床上开始修炼吧！
也只有你认真刻苦地修炼，你身上的实力才会得到快速地提升，也只有你身上的实力强大了，你才能去给你父母报仇，所以，你现在一定要抓紧时间，千万不要白白地浪费时间。”
“好！”
泥小鳅快速地点了点头，她觉得师父说得非常的有道理，紧接着，她就坐到床上开始修炼起来了。
武来言罢，他就快速地坐在泥小鳅旁边的一张床上开始修炼起来了，他现在只想快速地把元气修炼到元师级别。
也只有他把元气修炼到元师级别之后，他身上的实力就会在原来的基础上得到大幅度的提升。
当其他人见到泥小鳅和武来师徒两人都在认真刻苦地修炼，他们也开始认真刻苦地修炼起来了。
此时，武来脑海里快速地闪过一个念头，自己在猎杀赤血大花蟒之后，要快速地把元气修炼到元师级别应该并不是什么难事。
时间在快速地流逝，武来修炼了一会儿之后，他身上的元气突然暴增，也就说，只要他再坚持一会儿，他就能修炼到元师级别了。
武来坚持了一盏茶的时间，他就把身上的元气修炼到元师级别了。
见此情形，大家都格外地激动，这种激动是无法用语言来形容的，大家都为武来感到高兴。
就在此时，武来突然开口了，“你们一定要认真刻苦地修炼，时间是不等人的，我们要做到不争年月，只争朝夕，也只有这样，我们身上的实力才能得到快速地提升。
你们不能只看到我身上的实力在快速地提升，从而忘记了我认真刻苦修炼的过程。
也就是说，只要你们找对了方法，然后认真刻苦地修炼，你们身上的实力自然会快速地提升。”
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