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我发动「时光咆哮.拉胯条」，效果是调整作息的同时，大声咆哮一次——
睡不着啊啊！（咆哮）
拉胯一日，15号恢复更新。
感谢诸位阅读今日份的拉胯条。
一张拉胯条折合一次日万，更新后删除，上张拉胯条还未删除。（捂脸）
今日份的欠更记下了。
快进到「再来一次·拉胯条」…咳，是更新量「双倍奉还·拉胯条」！
《我真没想当训练家啊》时光咆哮拉胯条
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