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在这八个人里，没有做过饭的只有李梦瑶了，其他几个人都有做过饭，苏程出道之前在国外留过学，他吃不惯外面的食物，所以在公寓的时候他经常给自己做饭吃。
其他几个人都是会做饭的人，出道之前也是因为没有经济来源，然后只能在家里给自己做饭吃，所以到现在可以烧的一手的好饭。
陆霄在虞欢的监督之下逐渐会做饭了，如果虞欢出席活动不回来的情况之下，他就会自己解决自己的吃食的问题，虞欢会提前给他准备好菜谱，然后陆霄就会按照菜谱做出一顿饭来。
只有李梦瑶是个例外，家里有阿姨做饭，她只能等阿姨做完饭后再吃，在父母家里也是一样，父母家除了阿姨就是她妈妈做饭了，她基本上就是不会做饭的小白。
节目组给她出了一个大大的难题，她不会做饭，但是不得不做，她实在是佩服节目组，让她一个不会做饭的小白给大家做一顿饭吃，这是在为难她。
然后李梦瑶就想找一个人陪她去超市买食材，然后其他几个人就猜拳决定谁和李梦瑶一起去。
其他几个人在李梦瑶不注意的情况下互相使了一个眼神，然后就开始猜拳了，几个回合之后苏程就成为了陪李梦瑶去超市的最佳人选。
看着苏程和李梦瑶出门以后，其他六个人就开始各做各的了，他们刚才真的是用心良苦了，为了苏程和李梦瑶的幸福着想，他们只能牺牲自己了。
在超市里，李梦瑶在选择食材，苏程就在旁边推着车子，后面还有摄像机在跟拍，他也不能对着李梦瑶做些什么，有摄像机在旁边拍着，然后几米远的地方还有粉丝在看着。
苏程幻想这个画面很久了，他想着以后能和李梦瑶不做艺人以后逛逛超市和做做饭，就挺好的了。
但是现在有摄像机在跟拍，又有围观群众在围观拍照，想做的事情又不能做，着实让他很憋屈。
买完食材出了超市以后就回到了合宿的地方，超市离这个合宿的地方并不远，几分钟的路程，然后节目组为了达到拍摄的效果，让他们两个走慢一点，而且还要聊天。
李梦瑶就开始纠结了，她要怎么开头，而且要怎样和苏程去聊天，苏程也在纠结，他也不知道怎么开这个头。
走着走着就尴尬了，然后节目组就让他们直接回去了，他们什么话也没有说，一路就走回了合宿的别墅。
他们两个回到别墅以后，李梦瑶就开始做饭了，其他几个人就在旁边看着她，想帮她打个下手，但是被李梦瑶拒绝了，她说她自己能行。
陆霄他们就离开了厨房，然后苏程就留了下来，他想在旁边看着，万一李梦瑶需要帮助呢。
李梦瑶就开始在手机上找食谱，点开了一个食谱的软件，找一些比较简单的食谱，开始准备她的工作了。
厨房的摄像机对准了李梦瑶，其实李梦瑶心里很紧张，她第一次下厨，顶着这个巨大的压力就开始行动了。
按照手机上的食谱开始做饭了，她第一步先洗菜，然后开始切菜，因为是第一次，所以手有点生，她就慢慢开始拿刀切菜，一个手使劲的剁菜，苏程在旁边实在看不下去了，就走到了李梦瑶的身边，然后从她的手里拿过菜刀，就开始熟练的切起菜来。
李梦瑶就看着苏程很熟练的把所有的菜切好，然后帮着李梦瑶打下手，他先教李梦瑶如何倒油，然后在把其他的辅料倒进锅里，接着翻炒几下之后再把菜放进锅里，继续翻炒几分钟，最后再把炒好的菜装入盘中。
如此反复的操作，李梦瑶已经基本掌握了做饭的要领，然后她就让苏程去客厅待着，她要自己一个人完成剩下的菜肴。
苏程实在不放心，就在厨房门口观察李梦瑶做饭，李梦瑶就想着刚才苏程教她的那个样子，开始自己尝试炒其他的菜。
等所有的菜都炒好以后，李梦瑶就把菜端到了饭厅里了，然后她就开始叫大家吃饭了。
节目组先尝一下李梦瑶做饭的结果，因为有外援的帮助，所以这次李梦瑶勉强及格，但是接下来几天的时间里，导演组要求李梦瑶再做几天的饭，就是为了避免她忘掉做饭的感觉，好让她能熟能生巧。
他们八个人开始坐下来吃饭了，虞欢这个做饭小能手开始尝李梦瑶做的饭了，她吃了第一口之后就竖起了大拇指，她觉得李梦瑶第一次做饭就能这么好吃，李梦瑶在做饭的能力挺有天赋的。
然后其他几个人开始陆续尝试李梦瑶做的饭了，他们吃了第一口就觉得李梦瑶真的是有天赋，然后就陆续开始夸赞李梦瑶了。
李梦瑶被他们夸的都不好意思了，就让他们赶紧吃饭，几个人都知道是苏程帮着李梦瑶才会有这样的成绩。
他们吃好饭以后就决定开始让一个人洗碗了，开始通过猜拳决定，最后是程皓文输了，他就一个人开始洗他们所有人的碗了。
所有的碗都堆到了厨房的洗水池里，程皓文就开始洗碗了，他看着洗碗池里一堆的碗，觉得有些头疼，因为他猜拳输了，所以要洗这么大一堆的碗。
后来陆霄就看不下去了，就决定帮着程皓文洗碗，他们两个人自得其乐的开始在厨房洗碗了，其他几个人都在客厅的沙发上玩着手机，有的在卧室里享受着午睡的时光。
下午的时间节目组先暂时撤回了，摄像机也全部关闭了，让他们几个人享受午休的时间。
李梦瑶继续在客厅里和她的工作室的小伙伴们开着会，其他几个人就默不作声，不想打扰到她。
李梦瑶问陈可店铺现在进行到哪一步了？陈可回答说已经装修的基本上差不多了，就剩最后的收尾的部分了。
然后陈可就给李梦瑶看了一下店铺装修的情况，整体风格是按照李梦瑶的想法在走的，后面的就是一些软装的装修了，李梦瑶大致的给陈可一个方向，陈可知道她的意思，两个人又聊了几句工作上面的事情之后就挂了视频电话。
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