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矿山被黑袍人血洗后，古一格和苏竹逃到了一处山谷中。自苏竹将血喂给了古一格，时间过去了一个月，古一格的伤势已经痊愈。
一拳狠狠地打在大树上，古一格眼中充满了怒火和痛苦，咬着嘴唇，拳头紧紧攥着。
苏竹平静地看着古一格，说道：“想报仇！”
古一格扭过脸去，颓声道：“我现在是个废人，根本不可能报仇。这一个月来，无论我如何努力修练，肌肉力量不但没有增长，相反还在减弱。”
苏竹沉默了片刻，说道：“你的丹田和经脉被打破了，身体千疮百孔，如同一个漏气的皮球，力量是不可能再增长了。”
古一格听到苏竹的话，想起家人，想起矿山中那些人死去的惨状，心中充满了痛苦。
苏竹看着古一格的样子，叹了口气：“如果你想报仇，想变强，我倒是有办法。”
“什么办法？”古一格抬起头，惊喜道。
“武者以肉身为基础，肉身以肌肉为基础。肌肉有两种修练方式，一种是修练肌肉的力量，另一种是修练肌肉的控制力。你的肌肉在力量上无法再增长，那么你就要学会如何控制肌肉，并将肌肉的控制力，修练到极致。”
“控制肌肉！”
“对，不光控制你的肌肉，还要控制对手的肌肉，直到你把这种控制力变成肌肉的本能反应。只是这种修练很痛，很苦，也很危险！”
古一格的脸上露出执着和认真的神色，双眸中闪过坚毅：“我不怕痛，不怕苦，更不怕危险，我只要变强！”
苏竹看了一眼古一格，转过了身，望向远处，脸上闪过复杂的神色：“既然你决定了，那么从今日开始我教导你修练。从今以后，你会生活在地狱般的修练中，你现在想放弃还来得及。”
“苏姐姐，你放心，我绝不会放弃，我一定会变强，我要保护你。”
苏竹的声音有些飘忽：“记住，最强大的永远不是武力，心才是你强大的源泉！”
苏竹并不是矿山中的人，她是在几年前，孤身一人来到了矿山，住在了古一格家的旁边。
因为苏竹是一个人生活，所以古一格的父母经常叫她来家里吃饭。古一格的家中只有他一个孩子，所以遇见年龄相仿的苏竹，便对其非常依赖，当成亲姐姐一般。
苏竹的来历很神秘，懂得的东西很多。
古一格的铸造术，就是苏竹教的。而且苏竹的武力也很强，那个血夜，她带着古一格，还能冲出黑袍人的包围，由此可见其强大的武力。
只是那个时候的古一格，并没有意识到这些。
在冰冷的河流中，苏竹赤着白皙的双脚，带着古一格站在水中。
“看看这些鱼是如何在水中游动的，这些鱼在突然遇到刺激后，肌肉如何迅速发力，骨骼如何动作。”
苏竹刺激着水中的游鱼，让古一格观察鱼儿的动作，让他学习鱼儿的肌肉是如何发力，如何在水中游动。
二人在冰冷的河流中，一站就是一天。
在暴雨中，飞鸟无法高飞时，苏竹带着古一格在山谷中追赶飞鸟，让他学习飞鸟的肌肉运行方式。
在充满野兽的森林中，苏竹指着一头莽牛，说道：“把那只莽牛的肌肉运行方式全部掌握，然后杀了它，今晚我们吃牛肉。”
于是，古一格在半天之后，鼻青脸肿地拖着一头莽牛来到了苏竹身边。
第二天，苏竹找到了一个野猪群，然后将古一格丢了进去：“今晚吃野猪，去弄来两头野猪。”
“哇呀！”
野猪群中传来古一格的惨叫声。
从此以后，苏竹养成了一个习惯，只要是遇到野兽群，就条件反射般把古一格往里面一丢。古一格在苏竹的手中，根本没有反抗之力，被随意丢来丢去。
狼群中，虎山上，到处都能见到古一格凄惨的身影。
一路上，二人一边躲避着黑袍人的追杀，苏竹一边对古一格进行训练，教他如何生存，如何控制肌肉。
野兽群都丢完了，苏竹就带着古一格来到山贼的寨子，然后一丢，转身走人。
后来，苏竹还带着古一格去一些斗场，让他同那些斗场的死士进行生死战斗。
日复一日，年复一年。
古一格的天赋一般，悟性一般，但他认真，执着。凭着一股认真的精神，执着的毅力，生生地把肌肉的运行方式，骨骼的动作姿势全部掌握了。
随后，古一格开始控制自己的肌肉，力量有限，那么就拼命的修练肌肉的控制力，让肌肉形成记忆，让肌肉的反应刻到骨子里面，让控制肌肉成为本能。
即使和苏竹失散了，古一格也没有放弃这种控制肌肉的修练方法。
古一格的肌肉力量只能达到三百斤，他舍弃了肌肉力量，反而在肌肉的控制上进步神速。
渐渐地，古一格发现他的肌肉开始发生了变化，有时候，他会感觉到肌肉在自主的跳动，仿佛充满了活性。
在和野兽的战斗中，有时候根本不需要他去做，身体的肌肉自己便做出了反应，挡住了野兽。
三年的时间，从各种猛兽到人类，古一格将每一块肌肉的运动方式，以及各种肌肉组合在一起的运行方式，全部都烂熟于胸。
他身体的肌肉，也全部修练出了活性。
※※※※※※
演武场。
云阳此时用出的强大武技，落在古一格眼中，只是一块块肌肉，按照特定的方式在运动。
然后这些运动的肌肉，又按照一定的运行方式组合在一起。
古一格看着云阳的姿势，就知道他这一拳的运动轨迹。听着肌肉动作的声音，便知道了这一式武技，肌肉组合在一起产生的强大威力，也知道了这一式武技中所有的薄弱点。
在他的眼中，那条路线就是这一拳的轨迹，那九处黑点就是这一式武技的薄弱点。
云阳在和古一格先前的比斗中，发现他的每一拳，都会被古一格找到薄弱点，将大部分力量斩断，截回。
于是，云阳这一次用出了武技，武技不同于单一的出拳，它的肌肉运行方式要复杂得多，要更加深奥。
云阳用出武技，就是为了防止再被古一格找到薄弱处，被打破。
武技中也有薄弱点，但是这个薄弱点会被分散，隐藏到武技中的各个部分。
要想破解武技，只有同时打破这些薄弱点。
就算有人能找到一处隐藏的薄弱点，也不可能同时找到所有的薄弱点。
就算能找到所有的点，在威势强大的武技面前，在电光火石的战斗之间，在不停变化的武技进攻过程中，也没有人能同时攻击到所有的薄弱点。
所以武技很难破解，唯一的应对方法就是用同等级的武技硬抗。
云阳相信这一拳，古一格无论如何都无法抵挡。
可是他没有想到，古一格眼中看到的不是威势强大的武技，而是每一块肌肉的运动方式，各处肌肉组合在一起的运行方式。
古一格看到了云阳骨骼动作的趋势，听到了他肌肉运行中的不顺畅，卡涩的点。
他活化的肌肉，自然做出了反应，一棍接着一棍，九棍之后，这一式武技如同水晶一般被打成了粉碎。
这就是苏竹教给古一格控制肌肉的方法。
【观脉听音，活化肌肉】
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