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当令丹田，常如空箱。
恒似深谷，空箱可储物。
深谷可容水。
若有内息。
散之于任脉诸穴。
丹田有气，散之任脉。
如竹中空，似各恒虚。
丹田内息，散于四肢。
膻中之气，分注八脉。
……
通读了一遍。
按照他
《综武：无敌从福威镖局开始》第73章 神功到手
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