天才一秒记住本站地址：[爱笔楼]
http://www.ibiquzw.org/最快更新！无广告！
林子辰迎来了初中的第一个暑假。
同时，也迎来了期待已久的武道比赛。
比赛由区里的八所中学联合举办。
举办时间安排在8月1号。
在比赛开始前的这一个月，郭向远把队里的队员都召集回来学校集训。
之后会根据集训的成绩，选出五名队员代表学校参赛。
……
“都给我认真点训练！”
“别偷懒！”
“参赛名额就只剩四个，谁表现得好，谁就能代表学校去参赛！”
体育馆里，郭向远一改往日里的放养态度，神情严肃地督促着队员们训练，给他们的武道技巧查缺补漏。
而这些队员中，并不包含林子辰在内。
因为他的武道技巧已经练得炉火纯青，不需要郭向远查缺补漏。
此时的他，正在另一边训练着沈清涵。
自从沈清涵决定高中也要读武道班后，林子辰便给她制定了一个暑假锻炼计划，要去提升她的身体素质。
为了不影响她身体的发育，这份计划中的锻炼强度并不大，一天下来的内容也就下边这么点：
慢跑3000米，提升体力。
练习一个小时的武道技巧，提升拳脚功夫。
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，引体向上等训练肌肉的动作，量力而行地做十几个意思一下，提升点肉身强度。
除此之外，就没其他项目了。
可即便是如此，身子偏柔弱的沈清涵还是有点受不了。
这会刚锻炼完，整个人就瘫在地上累得上气不接下气，浑身大汗淋漓。
“涵涵，可以的，今天也顺利完成锻炼任务了。”
林子辰拧开瓶盖，把手里的运动饮料递给了沈清涵，对她的训练态度表示肯定。
沈清涵接过饮料喝了几口，呼吸还有些紊乱道：“小辰，锻炼身体真累啊，比学习累多了。”
“那肯定，毕竟是要出汗的。”说着，林子辰就蹲了下来，把一旁的瑜伽单拿过来铺好，继而道：
“涵涵，趴瑜伽垫上把腿微微张开，我帮你放松一下肌肉。”
“嗯，麻烦小辰了。”
沈清涵听话地趴在了瑜伽垫上，把她那纤细笔直的双腿稍微张开点。
林子辰见状，很快就熟练地给她揉捏了起来。
可能是按摩得有点用力，对肌肉刺激过大，沈清涵时不时会发出一声羞涩的娇哼，双手本能地抓紧瑜伽垫。
有时实在受不了了，就会忍不住喊疼和轻点。
可惜，并不能轻点。
因为想要快速消除肌肉内积攒的乳酸，就得用点力去按揉，不然没效果。
先按揉小腿，再按揉大腿，最后按揉手臂，在短短的半十几分钟里，林子辰几乎给沈清涵全身都按揉了一遍。
感觉按揉得差不多了，他就从书包里取出一套干净的衣服，递给了沈清涵道：“去洗澡吧，洗完了我们回家。”
“嗯，我很快洗完。”沈清涵浑身舒爽地从瑜伽垫上起身，接过林子辰递来的衣服就往换洗室走去。
……
一个月后。
武道队集训结束。
五名参赛选手都已确定。
其中，性格很跳的张凯落选了。
心灰意冷的他，得知结果后直接退出武道队，连观赛都不去了。
不过大家都没太在意，日子该怎么过还是怎么过。
第二天一早。
郭向远开着学校的校车，送队员们前去市体育馆参赛。
沈清涵也跟着去了，要在观众席上当林子辰的小迷妹，给他加油呐喊。
林言生和张婉欣都是小说作者，很容易腾出时间前来现场观赛，也都驱车过来给自家儿子应援。
至于徐梦和沈建业，夫妻两人今年正带着高三年级的班，这会已经在学校里加班给学生上课了，抽不出时间过来观赛。
不过，有让沈清涵录下来带回去给他们看。
……
市体育馆，武台下边的休息区。
八所学校的参赛选手，全都排好队等待抽签匹配对手。
比赛规则很简单。
就是学校对学校。
只需打三轮比赛就能决出冠军。
一天打一轮，共三天。
很快，抽签结束。
林子辰所在的山海中学，上来就抽到了实力最强的山海一中。
郭向远一看，顿时脸色都变了。
服了！
怎么这么倒霉？
上来就抽到了最强的那所学校？
同样的，除林子辰外的那四名队员的脸色也很难看，都觉得自己等人可能第一轮就要被淘汰了。
其中，那个名为李树童的队员更是未战先降道：
“完了，听说一中今年出了个百米冲刺能跑进9秒的狠人，我们肯定要被打爆了！”
“你这家伙在胡说什么？我们有子辰在，谁输谁赢还不一定。”
郭向远瞪了那李树童一眼说道。
说是这么说，但其实身为教练的他心里也没底。
在他眼里，林子辰厉害是厉害，但说到底也还只是个初一学生，还没成长起来，碰上百米冲刺能跑进9秒的狠人，多半是要被打爆。
唉，只希望他心态别被打爆炸。
不然影响了信心，那就亏大了。
武道队未来两年的大旗，还得他接着扛……
郭向远心里一阵发愁。
身为当事人的林子辰，此刻脸上一片平静，内心也是毫无波动。
百米9秒是很厉害，但在百米2秒的他面前，就跟只蚂蚁差不多，随手一摁就能摁死。
……
不多时，第一轮比赛开始了！
首场对决，是山海中学对阵山海一中。
比赛的方式，是双方不断派人出场的擂台赛。
“你们四个谁想先上？”
郭向远看向除林子辰外的其他四名队员问道。
那四人不吭声，都怂了，不想首当其冲。
山海一中是去年的冠军，且对方今年比去年还强，这第一个上去跟对方交手，基本等同于是第一个上去挨打丢脸。
初中生正是最爱面子的时候，肯定不愿意第一个上去丢脸。
“没人上吗？”
郭向远皱了皱眉，见还是没人想先上场，最后只能说道：“既然都不愿意先上，那就抽签决定吧。”
说完，他就要去拿笔和纸。
然而还没走出两步，林子辰就开口说道：“教练，我上吧。”
郭向远一口回绝道：“不行，你是我们的王牌，你得留在最后上，发挥最大的优势。”
最后一个上的好处，是可以在台下观察对手的习惯，从而知己知彼，百战百胜。
不过，实力碾压全场的林子辰，并不需要这个。
他需要的是，自己尽可能多地击败对手，加快达成成就的速度。
于是，他声音认真道：“教练，我想先上。”
郭向远沉默了，没有立马回答。
但见看到林子辰眼里的认真，以及其他四个人真的不想上，最后他也就只能妥协道：
“那行吧，待会就子辰你先上。”
……
双方都决定好先出场的选手后。
第一轮的首场对决，很快就迎来了开始。
对方先登场的是一个1米9多的大男孩，浑身都是肌肉，看着像坐山一样坐落在武台上，极具压迫感。
而身体发育得没那么快，个头还不到1米7的林子辰，站在对方面前就跟只刚破壳的鸡崽一样，随便就能捏死。
“山中的小学弟，我在名单上看过你的信息，才读初一就能站上八校联赛这个武台上，不错，很有天赋。”
武台上，大块头男孩一脸憨厚笑了笑道。
见对方笑得这么憨厚，林子辰觉得这大块头人还挺好的。
可刚想礼貌性地回应一声，对方却忽然变得眼神轻蔑道：
“但是，我想说的是，这不是你这个初一仔该来的地方，尤其是身高还不到1米7的豆芽菜初一仔。”
说着，对方猛地用力绷紧全身，秀起了他硕大的胸肌，一脸中二道：“待会，我会让你感受一下，什么叫体型上的差距，什么叫实力上的差距！”
……
PS：摆碗，求月票推荐票！
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。