天才一秒记住本站地址：[爱笔楼]
http://www.ibiquzw.org/最快更新！无广告！
“谁！”
女人惊讶出声，两人手上动作停止。
小厮赶忙走到假山后，却没发现有人。
此时萧然已经跑走，躲到旁边的亭子后。
两人以为是猫猫狗狗，便继续交谈起来。
萧然远远看到两人在拉扯，女人脸上一阵红晕，看来真要干坏事！
这大白天，会不会有点大胆了。
拉扯间，萧然只听扑通一声。
“什么情况？”萧然走上前，却看到两人已经不见了。
“救命！”
听到女人的叫喊声，萧然这才注意到，女人在湖里，此刻正努力扑通着。
“什么情况？还真是干坏事？”
“来人啊！”萧然大喊着。
眼看着女人就要撑不住，心里有些着急。
咬咬牙，直接钻进湖中。
快速游到女人身边，女人立马如同八爪鱼一般，攀附到萧然身上，这才是萧然最担心的情况。
他虽然会水，但不会救人。
如今女人重量全部压在自己身上，压根游不动。
眼看着快撑不住了，岸上终于来人了，一群人看到萧然在湖中，瞬间坐不住了。
三五个人跳入水中。
萧然慢慢往下沉去，好在发现及时，最后还是被拖了上来。
呛了好几口水，萧然意识都有些不清醒了。
楚嫣红收到消息赶过来，看到萧然这个样子也是吓了一跳。
又看到萧然旁边还躺着一个女人，顿时明白了什么。
女人已经陷入昏迷，没有了反应。
萧然缓缓睁开眼睛，看着一群人围着自己，也是吓了一跳。
一转头，看到旁边脸色苍白的女人。
“她没事吧？”萧然有些着急。
“没事，一会应该就醒了。”楚嫣红上前探了探鼻息。
萧然这才松了一口气，好在自己及时发现。
不过这女人跟自家男人说话，怎么会落水呢？
那个男人居然也没有救他？
意识到不对，萧然朝着人群里望去，一眼看到那个身影。
却只看到他匆匆离开。
“拦住他！”萧然大喊一声。
楚嫣红愣了一下，顺着萧然的眼神望去，看到一个小厮形色匆匆。
“拦下！”楚嫣红话一出来，立马有人冲上前将他拦下。
果然还是楚嫣红的话比较好使啊！萧然叹气。
“这人有问题？”
楚嫣红将萧然从地上扶起来，萧然看了看地上还在昏迷的女人。
“先关起来，等她醒了再说。”
楚嫣红不明所以，点了点头。
那名小厮明显有些慌张：“姑爷这是何意？一会我还要去伺候老爷，不能耽误了！”
萧然淡淡瞥了他一眼：“你心里有数。”
楚嫣红也看出不对：“老爷那边我会去说，不用你操心了。”
一挥手，不顾那人叫喊，直接被人拉了下去。
“找个大夫看看，醒了再说。”萧然看着地上的人。
回到房中，萧然换了身衣服。
“到底什么情况？”楚嫣红有些好奇，萧然这才出去没多久，怎么又出事。
“没事，一会等她醒了就知道了。”
萧然也不清楚，但刚刚两人在一起，肯定跟那个小厮脱不了关系。
说完，萧然看着楚嫣红：“这些都不重要，今天的减肥行程开始了没？”
楚嫣红脸色一僵，一大早就被老爷子叫过去，自然没有开始。
“这段时间也算是太平了，以后我亲自监督你！”萧然笑道。
看着萧然的笑容，楚嫣红还是第一次觉得有些毛骨悚然。
“偶尔休息一下吧，最近实在是身心疲惫。”
“不行！”萧然走到桌子前，拿出自己之前定制的计划表。
“这是我给你写的，以后严格按照这个计划来，每七天称一次体重。”
萧然看着楚嫣红，衣服似乎有些宽松了，不知道最近有没有瘦。
“今天称一下体重。”萧然突然开口。
“啊？”楚嫣红有些惊讶：“过两天吧？这两天也没怎么练。”
心里有些发怵，生怕胖了，现在对体重都有些阴影了。
“怕什么，有我在。”萧然不以为然。
看到萧然坚定的眼神，楚嫣红瞬间没有那么怕了。
“将其他人一起喊过来，一起称体重，记录一下。”
有了她们的陪伴，楚嫣红也能有一点动力。
经过萧然这段时间观察，楚嫣红好胜心还是比较强的，正好可以接着这些人刺激一下她。
将减肥培训班的人叫过来，这几天忙着各种事情难免有些疏忽。
看着眼前的人，萧然让所有人上前量一下体重。
但一听到量体重，这些人明显都十分抗拒，有些人都不愿意配合。
“只要大家相信我，一定可以带你们瘦下来！”
“嫣红，你先来，做个榜样。”
楚嫣红做好心里建设，直接上前。
结果让众人有些惊讶，楚嫣红这几天居然瘦了将近十斤！
楚嫣红也有些惊讶，甚至是不可置信，来来回回上了几次称，这才确定。
“太好了！”楚嫣红惊喜道。
“虽然十斤对你们来说不算什么，但只要按照这个趋势，相信在不久的将来，嫣红一定可以脱胎换骨。”
“现在称量体重也是为了记录，难不成你们不想看到上面的数字一点点变少吗？”
听到这话，所有人点点头。
“想！我来！”一个体型跟楚嫣红差不多的女人走上前。
有了第一个，所有人立马也没有这么抗拒了。
看着所有人称量好体重，萧然这才放心下来。
“以后我们七天为一个周期，每七天可以验收一次成果，按照我的训练方法，七天后你们就可以看到变化！”
“好！”
一个个笑着回应萧然。
萧然将七天计划贴到墙上：“希望大家每天早上准时到这里集合，开始一天的训练！”
好在这是古代，女人不需要上班，这些计划还是比较好实施的。
“今天第一天，我不为难大家，毕竟这几天也没怎么好好训练。”
“先跳绳一千个！两百个一组，完成一组休息一刻钟，一共五组，开始吧！”
“一千个？”有人瞬间惊呼出声。
他们的体型，五百个封顶了！
“对！有问题？”萧然皱着眉头：“要是一千个都跳不到，明天也不用来了！”
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。