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要知道，这还有不到一个月的时间，罗天大醮就开始了。
正愁这段时间，没什么更好的办法，快速提升肌肉含量。
这不是巧了吗，这不是？
有了重力室的帮助，原本锻炼提供微小的肌肉量，瞬间翻倍。
甚至要比一般的战斗的提升更高。
看来这一月来，自己可得好好利用一下重力室。
将自己肌肉含量早日突破四十大关！
想到这里，张鸿飞打算去试试看重力室的效果。
由于，别墅里面一点运动器械都没有。
和张楚岚冯宝宝打声招呼。
他便独自出了门。
来到山脚下，一片公共的健身区域。
此时，正值傍晚，不少老年人都在锻炼游玩。
远处，一群大妈还欢快的跳着广场舞。
张鸿飞看了看，选择了一个偏角落的仰卧起坐板。
随即，将重力室调了出来，笼罩到整个仰卧起坐板上。
便躺了上去。
“先调到五十倍吧。”张鸿飞喃喃道。
下一刻，自己浑身上下如同被重物裹住一般，沉重无比。
张鸿飞试着做仰卧起坐。
他双手抱头，咬紧牙关，用尽全身力气。
方才颤颤巍巍的将身子撑了起来。
“呼呼——”
只是一个，张鸿飞大汗淋漓。
“卧槽，这玩意太有用了！”
要是换做没有重力加持，想达到这种效果，起码得做几千个才能达到。
想到这里，张鸿飞越发的欣喜。
以这种程度的锻炼，一个月时间自己绝对能提升不少肌肉含量。
想到这里，张鸿飞一咬牙，再次做上一个。
而此时，一旁单杠上吊着的大爷，有些鄙夷的看向张鸿飞。
随后和一旁老头嘲讽道：“你看看现在的年轻人，身体是真差，一个仰卧起坐都要做虚脱了！”
“唉，真是一代不如一代啊！”
一旁大爷也看到才做了两个仰卧起坐就满头大汗的张鸿飞，言语中也满是嫌弃：
“现在的男的娇生惯养，整的男不男女不女，和小姑娘有什么区别！”
“真是没得看，悲哀啊！”
说罢，大爷故意走向一旁的仰卧起坐板上。
随后吭哧吭哧的一口气做三十个，大气都没喘一声。
“大爷，还挺厉害啊。”张鸿飞此时又颤颤巍巍的撑起一个仰卧起坐，称赞道。
因为，旁边的大爷怎么看都有六七十岁了。
这个年纪，还能做到这种程度，张鸿飞由心底还是佩服了。
尤其是他背心下显露的臂膀，粗壮结实。
肌肉含量起码也有个四十多，一看就是老健身佬了！
“小伙子，以后多来练练吧，你这年纪轻轻一个仰卧起坐都做的这么费劲，哪个姑娘能喜欢你的啊！”
“哈哈，老刘，你这还有点过分了。”一旁单杠上的老头哈哈大笑道。
而就在这时，一个中年男子走了过来。
同样是一身背心，虎背熊腰，一身腱子肉，边走边晃。
“爷，您老还在这锻炼呢！”
话音刚落，单杠上的老头，眼中藏不住的高兴。
“吴强，你来的正好！”
随后，单杠上的老头转头对张鸿飞道：“小伙子，这是我孙子，全国健身冠军，拿了不少奖呢！”
“要不我让他好好教教你怎么练肌肉！”
“不用了。”张鸿飞又一个仰卧起坐，脸都憋的通红，回拒道。
看到自己一番“好意”被拒，单杠老头一脸鄙夷。
“就这虚样，别一会给练“过去”了。”
说罢，他从单杠下来，走向自己的乖孙。
“吴强，既然来了，正好给你刘叔他们展示一下！”
老刘此时也一脸羡慕的说道：“是啊，吴强你看看你这身肌肉，给我们看看，什么才是年轻力壮的大小伙子！”
“好勒！”
说罢，他径直的走向单杠。
先是双手抓杠，十分轻松的做了十个引体向上热身。
随后，用力一撑，直接在单杠上转了一圈。
“好！”单杠老头拍手叫好，不由得撇看一眼张鸿飞，一脸的鄙视。
而在夸赞声中，吴强又是一个甩的花样翻转。
直接在单杠上倒立住。
并且，缓缓将左手松开。
只用一只手稳稳立住！
这一刻，周围健身跳广场舞的都围了上来。
在吴强继续的炫技下，称赞不已。
“嚯！这年轻人！”
“您这孙子培养的是真好，太厉害了！”
单杠老吴头感到脸上十分有脸。
反观一旁的还在做仰卧起坐的张鸿飞。
正喘着粗气，颤颤巍巍的走下仰卧起坐器。
到目前为止，张鸿飞总共就做了十个仰卧起坐。
五十倍的重力真不是吹的。
就这十个，他的腰感觉已经不是自己的了。
再做下去，估计得废。
于是，张鸿飞也没有太勉强自己，走向一旁单杠。
该练练手臂肌肉了。
不过，单杠就只有两个。
一个被老吴头占着，一个被他孙子占用炫技。
看着老吴头，这会也没练。
于是，张鸿飞径直走了上去。
“怎么，知道我孙子厉害，想报课了？”
“年轻人，是得多练练，我一会让我孙子给你教教，让他再给你私教课打个折，只收你八万就行！”老吴头看着走来的张鸿飞，一脸骄傲道。
“不是，大爷您要是不练，能让开吗？我要练。”张鸿飞淡淡道。
“你说什么？就你这身子骨，你还练单杠？”
老吴头顿时一脸鄙夷道：“你配练吗？一边玩去！”
“这单杠是公共设施，我为什么不配练？”张鸿飞冷冷道。
老吴头毫不客气道：“做个仰卧起坐你看你抖的，我都怕你给自己抖感冒了！”
“给你单杠，你又能做几个？而且这单杠我天天用，它就是我的，赶紧走，别在这碍眼！”
“怎么回事？！”吴强此时听到争执声，走了过来。
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