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随着留云真君的离开，他跟申鹤开始准备今天的午饭。
其实也没什么好准备的，就是将采摘好的仙草清洗一遍，然后放进嘴里生吃。
纯天然零添加。主打的就是一个干净又卫生。
“七七，过来吃饭了。”江宁看向不远处，坐在石凳上一动不动的小七七。
起初他还以为七七是坐在那里思考什么事情，后来才发现想多了。
七七单纯是被天上的小团雀吸引住了。
看得出来，她是真的很喜欢小团雀。
“啊...吃饭...来了...”
听见江宁的呼喊，七七迅速回应。
然而，就在她准备跳下石凳的时候，意外发现自己的双腿没有了反应。
“七七...不能动了...”
七七抬头对着江宁说道。
她刚从琥珀中出来没有多久，本身行动迟缓，身体僵硬。
按道理来说，这种情况下需要定时定量的做运动，以此来维持身体的柔软。
然而，七七光顾着看小团雀去了，坐在石凳上一动不动。
时间一长，她的四肢又重新退回到了僵硬状态。
就比如现在，七七根本没办法控制自己的双腿离开石凳。
“不能动了？”
江宁跟申鹤对视一眼，两人都意识到七七的身体状况出现了问题。
当即也顾不上准备什么仙草了，迅速走到七七的身边。
申鹤蹲下身，认真检查七七的双腿。
她发现七七的膝关节还有踝关节异常僵硬。
通常来说，人类的四肢关节能够屈曲伸展，但是到了七七这里，完全动不了半分。
申鹤在想，是不是可以朝着七七体内注入仙气，以此来缓解症状？
这个念头刚出现，立马就被申鹤自己打消了。
因为七七的体内本来就存在着诸位仙家的仙气。
如今好不容易稳定下来，若是再来一股仙气打破平衡，七七很有可能再次失控。
“江宁，你有什么主意吗？”
申鹤束手无策，只能将希望寄托于身边的江宁。
“我试试吧，如果实在不行，再交给师父她老人家处理。”
江宁也没有十足的把握，毕竟这是他第一次遇见这种突发状况。
“七七知道自己有哪些关节不能活动吗？”江宁开口问道。
七七看了看自己的手脚，最后回答：“只有脚脚...动不了。”
“只有脚不能动吗？这样看来情况不算太糟糕。”江宁稍微松了一口气。
“这样，你先把手搭在我的肩膀上，然后重心慢慢往前靠。”
“哦哦...好...”七七点点头，乖乖按照江宁的话去做。
只见她双手搭在江宁肩上，整个上半身微微前倾，带动着身体离开石凳。
“江宁...七七接下来该怎么做...”
“接下来，你试着慢慢蹲下。”
七七依旧照着江宁的话去做。
在下蹲的时候，她的膝盖关节发出咔咔咔的声响，听起来像是年久失修的机器重新开始运转。
因为七七身体僵硬的缘故，所以下蹲的速度很慢。但最起码是在活动关节。
等到七七成功蹲下，江宁接着又说：“再慢慢站起来。”
连续做了几个上下蹲之后，七七的膝关节有所好转。
“现在试试看能不能走路。”
“七七...可以走路了...”
七七眼中透着欣喜。
明明不久前她还迈不开腿，现如今已经可以慢慢走路了。
这一切全都得益于江宁的帮助。
“谢谢...江宁...”七七认真道谢。
“不客气。”
“你以后不能久坐，每隔一段时间就要站起来走一走，活动身体。”
江宁知道七七记性差，所以把这些交待都写在了七七随身携带的手册上。
只有这样，七七才会记得不能久坐。
江宁顿了顿，接着说道：“另外，七七没事的时候可以练习体操。”
在游戏剧情中，七七每天晚上都会练习柔软体操，以此来保证身体不变僵硬。
如今江宁提前让七七接触体操，能让小七七更快恢复到正常人的生活。
“什么是...体操...”七七不解的眨眨眼。
江宁解释：“是一种运动，能够帮助七七活动四肢，不会出现身体动不了的情况。”
“七七想学...体操...”
“好，吃完饭我教你。”
江宁并不会什么柔软体操，但是从小到大没少学广播体操。
嗯，反正大家都叫体操，应该区别不大。
“吃饭...”
七七眨眨眼，这才想起来江宁是来叫她吃饭的。
不多时，申鹤将午饭拿了过来，是清洗干净的琉璃袋和清心。
“琉璃袋...”
看着桌上摆放的仙草，七七一眼就认了出来。
她忘记了跟自己有关的全部事情，但是没有忘记如何辨别草药。
毕竟在多年以前，七七的身份就是采药姑娘，每天都要跟琉璃袋打交道。
“七七待在这里还习惯吗？我的意思是...会不会吃不惯仙草？”
吃饭的时候，申鹤犹豫着问道。
她依旧记得江宁刚上山那几天吃不惯山上的仙草。
几乎每一顿饭都要吃上两个果子，以此来冲淡嘴里的苦味。
申鹤担心七七也出现类似的情况。
面对申鹤的询问，七七摇了摇头：“对不起...七七尝不出味道...”
因为特殊体质的原因，七七行动僵硬，浑身冰冷，尝不出东西的味道。
在七七看来，所有的东西吃起来味道都一样...
除了椰奶。
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