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初一乙班是陈立民老师调进欢亭中学任教的第一个班级，同时任这个班级的语文和历史、地理和体育四门课程。
在这些孩子们眼里，陈老师满腹经纶，总是有讲不完的历史故事和名人典故，地理知识也非常渊博。在包周桐同学看来，陈立民老师除了学富五车，上知天文地理，下知农商杂贾之外，陈老师还有一套武功在身，随着气温的逐步升高，陈立民老师的腿部风湿病症状也很快得到了减轻减缓了。他平时早起锻炼，热身后一套长拳、棍术左腾右闪，跳跃翻滚，栩栩生风，令人眼花缭乱，根本看不出他已是一个五十岁的人，令人羡慕不已。
今天，包周桐班级更是传出来一条令人震惊的好消息。陈立民老师已经透出口风说，他目前正在同学校领导层进行积极沟通，希望将自己所教的这个班级的学生的体育课增设一些特殊项目特色课程即增添武术项目。这种开创性体能改革是他以前在别的中学已经实验过了的，也收到了很好的效果。学生个体体能的不断增强后，身体素质普遍得到了提升，学习成绩也相应得到提高。
在校学生热爱校园、热爱学习的积极性提高的同时，学生与老师之间的关系也在急速拉近了距离。这样卓有成效的工作，学校师生的凝聚力就将在不知不觉中提高了起来。
初一班级学生自然是感到最高兴最幸福的了。男同学个个兴奋得手舞足蹈跃跃欲试。其他班级学生也都望穿秋水议论纷纷，他们正在通过家长与各自的班主任进行交涉，希望老师与老师之间进行前期沟通，把自己的班级加入进去。
学校管理层对于陈立民老师所提出来的这个方案进行了精心研究。目前学校里老师分为两个阵型，一个是以杨泽平校长为代表的支持拥护派；一方是以谢瑞云教导主任为代表的反对抵制派。由于反对抵制派目前在人数上占据着上风，因此，这件事一时间还无法落实下来。陈立民老师和杨泽平校长还在做其他一些反对派老师的思想工作，希望这些老师能够改变初衷在第二轮全体校老师会议上能通过这个方案，如果试点效果显著，那么，就要陆续放开其他的班级的这种改革。
陈老师主要还是去做谢瑞云教导主任老师的工作。谢瑞云老师说了：“陈老师你这个方案好是好，但问题是这样一旦开展起来，怕就怕其他班级的学生和家长都会起来造反，很有可能使整个学校都将无法控制住，那么，情况就会适得其反，好心做坏事就麻烦了。”
陈立民老师诚恳地说：“这也不是我第一次进行体育实验了，我早已在这个方面有一些经验，出了问题由我个人来负责。”
谢瑞云老师沉思良久说：“既然你那么有信心，我也不能一味反对下去，实验成不成功你都应该承担这份责任。你得给学校递交一份书面承诺，我就自然不能再坚持自己的意见了。假如试验成功了，功劳也是归你的，不过，假如改革不成功，学校还是要对你进行行政处分的哟，这个你可要有个思想准备。”
陈立民老师感激地说：“试验成功功劳归全校老师，不能属于我个人的，试验不成功，我要求学校处分我个人好了。”
谢瑞云老师听了，就笑着摇头说：“陈老师你太执着，那怎么行呢，是非功过都是相辅相成的，这对谁都是公平的，学校也不在乎这一点吧。”
陈立民老师还是坚持着说：“这不是学校民主不民主的事情，这是我个人要求学校不必给我记这个功劳，是我个人的行为，与学校的奖罚无关。”
谢瑞云老师说：“既然如此，在这个问题上，我就不提任何意见了。陈老师，学校会感谢你个人的辛劳付出的。”
校两位主要领导既然都同意先对初一乙班进行体育试验改革，这件事很快就被落实了下来。接下来，陈老师就要对初一乙班班级同学开始展开一次最基本的体能摸底训练了。这是习武最基础的前提条件，只有符合体能训练的基本要求后才能开始习武的第一步：武术基本功课的理论学习与基础技能体能训练。
农村的孩子在体能方面优势是比较明显的。陈立民老师通过对学生一个星期的体能训练，这些孩子基本都达到了练习武术的要求。这使陈立民老师非常高兴。对于这些农村孩子来说，这无疑是一种很好的锻炼，兴趣是最好的老师，同学们情绪高涨，个个摩拳擦掌的样子，把喜悦都写在自己的脸上。
包周桐今晚上需要分享给弟弟们的信息就是这件事。
初一乙班今天体育课就已经改成武术基础课程，由陈立民老师亲自任教。陈老师首先从武术基本功课程开始，这些武术基本功初看上去也没有什么特别之处。除非是练习压腿功夫、蹲马步、搁腿锻炼纫带这些东西，就没有其他过多的课题了。
陈立民老师说，练习武术基本功，别看它简简单单的，要想真的把它练习好，没有三年五载功夫下来是达不到要求的。后面会一步步将难度提上来，包括正踢腿内外踢腿，飞身腾空踢腿，双连环飞腿等等，动作要连贯优美，刚柔并挤，既要做到标准又要兼具美感。长此以往不但习武者身体得到了锻炼，强健壮实，一看就威武霸气，一旦表演，令观看者也能够体会到美好的视觉享受。只有做到了这一点，你才能算的上基本掌握了武术中拳术的基础套路。要练武，不怕苦，是口头禅。
听了陈老师对这件事的演讲，包周桐同学今天在学校已经激动了一整天了。而他的兴头到家了还没有过去，弟弟们就算不求他，他也会自己说出来以示自己的不一般。
包周桐兴奋地说：“我们陈老师说了，只要我们刻苦锻炼，进行系统练习完全是可以达到以上这几点要求的，完全能把他身上的那些本领学到手的。他教诫同学们说：“习武先习德，练武贵练心。”只要把自己的道德修养提高上去啦，习武才具有实际意义。”
周炀问大哥：“哥，你说的练武就练武好了，那有这么多条条框框的东西，这可得多麻烦呀？”
周桐说，“这个大哥可得好好与你普及普及，四弟，你不知道，我们老祖宗留下来的传统美德是什么，那就是‘仁、义、理、智、信’五个字。”这里已经包含了所有人生哲理，你到时候都会学习到的，我今天同你讲，你也理解不了的。”
这是体育方面的事，还有他上语文课更加有意思。陈老师讲述了一个有关三国的故事，在我听来，都是趣味浓浓的。
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