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通过这半年的摸索与老顽童的教导，李航到也摸清了气功和内力的关系与区别。
龙蛇演义中的学到的气功就是人体自我产生的生物能，通过呼吸，运动，意识引导使生物能在人体奇经八脉之中循环，达到强身健体，增强精神，在身体中储存下多余生物能的目的。而这些剩余的生物能中包括了运动时产生的生物电，热能，动能等等。这些能量在经脉中运行时，沾染了自身精神意识，从而能被自身控制！这些被控制的能量就称为内气！而在储存这些能量的过程以及自己能量的大小称为功！综合起来，所以才称为气功！通过精神调节气功中的内气，能够使得内气随时变化，真正成为自身产生的任意一种生物能，用来反哺自身时，称为先天！
而内功却与气功不同。内功也包含内力和功力两样。
首先，内力之中包含内气。内力也是在内气的运转，呼吸吐纳的变化，精神意识的引导下，通过呼吸、经脉中穴位闭合、毛孔闭合的方式，达到自身内气与外界灵力相互结合的目的！两者结合后，通过精神意识的调节，更好的适应自身身体需要的一种能量。而这种能量被成为内力。
内力的属性兼顾了自身气功与灵气两方面的特性。通过精神意识的调节，使自身内力的性质慢慢向着灵气的性质转变，并使得身体产生的内力也改变性质。最终然内力和灵气都能达到完美统一。通过内力与灵气的共振，达到内力影响灵力的目的。两者和谐统一时，就是内力进阶先天境界之时。
而在内功之中的功之中，除了储存能量的过程以及自身能量的大小以外，还要加上自身精神修为，这些的总称为功。
两者比较久可以看出，李航开始学的气功，主要作用是挖掘自身潜力，温养自身。而内功的作用是除了气功的能力外，还有补充并增厚自身潜力，改善人体，微小的促进自身进化的能力。既然知道了内功的作用，李航更加不敢怠慢。作为一个偏爱武侠、仙侠的人来说，清楚的知道一个人的潜力对以后的发展是多么重要。
李航不敢再耽搁，从此一直宅在租借的房子里勤学修炼。等修炼累了，就是在电脑里挑选现在社会用的科技并摘抄下来，以备后用。又是两个月过去了，周伯通也已经有半个多月没来找过李航，李航也没在意，以为又找到什么好玩的事。但就在李航等待之中没想到等来的却是另外一个人。。
这天李航正在小院练武，就听到敲门声。感到惊奇，在大理自己接触的人不多。这个时候会是谁来拜访那？还这么礼貌的敲门，绝对不是周伯通以及那四大护卫什么的。李航收功，打开门，看到一中年道士站在门外！这道士面上常带微笑，道服一丝不苟。正看着李航。
“小子李航见过重阳真人。”李航做绪，随后说到。“重阳真人能来，真是蓬荜生辉。重阳真人里面请。”
“小友认识重阳？”王重阳走进院子，坐在石凳上问李航道。
“在下不认识真人。”李航给王重阳解释到。“不过，在这大理城中，有如此气度的道士，好像就是真人一个吧？这自然不难猜测！”
“到是重阳唐突了。”王重阳看了下正在泡茶的李航说到。“我也是听伯通说遇到个妙人，所以前来打扰小友了。
“真人客气了！””
“通过伯通修炼的武术，看小兄弟的家传武艺都为战阵杀敌之用。不知是那里人事？”王重阳问道。
“家祖本为海军将领，姓李名宝，被戏称为‘泼皮李三’。家祖传下来的武艺自然带有杀伐之气。道让王真人见笑了！”李航随即把早就编造好的谎言说了出来。
“原来小兄弟是名门之后。真是失敬，失敬！”王重阳还了一礼。“不知小兄弟怎么来到大理？”
“小子家中后来定局山东，却不想被金兵所知，因此产生巨变。”李航一副伤感的表情。“因此，小子一方面游历天下，学些本领。一方面查看地里为抗金做准备。”
“呵呵好，很好！我听我那爱玩闹的师弟说遇到个少年英雄还不相信。没想到还真失算了。”王重阳一副大笑模样。“既然你与伯通结拜兄弟，不知道我可代师收徒，成为我小师弟若何？”
“小子在这里谢过王真人了。”李航遂及叩拜道；“师弟李航，见过师兄。”
“好，好，好”王重阳大笑。“没想到还能再有个师弟。师弟不用多礼，等回重阳宫后，再行拜师礼不迟。”
后来，两人聊起了周伯通。这两个月没来找李航原来是周伯通与刘贵妃还是在打牌中增加了友谊，最终还是勾搭在一起。这事正好被出关不久的段皇爷和王重阳知道。而今天王重阳开着是因为在周伯通那听说了自己，而且结拜了兄弟。因此过来看看李航。如果是别有目的，心机深沉之辈，王重阳打算适宜雷霆手段，或收服或毙其命。如果真是个妙人，就收为师弟，进一步增加彼此关系。也是因为如此，才有了刚才的一番对话。随后，王重阳给李航说了下回全真教的时间，准备带其一起回去。李航也没反对，开始准备返程。
三人都有功夫在身，因此也不愿意乘坐马车。三人一路步行回终南山。这一走，就是一个多月。这一个多月里，李航和王重阳一起讨论国术实录和全真教基础心法武学等。再结合王重阳看过的九阴真经中的易筋锻骨篇，经过苦苦思索，终于改进了全真基础内功，使得基础内功不仅有了四平八稳，基础扎实的特性外，有了改善体质，易筋锻骨之功效。当然，更少不了磨练意志，增强精神的功效。
当然，在这其中，李航也在王重阳那看了几遍九阴真经的原本。李航没有修炼九阴真经，开始修炼先天功。这是因为，李航早已经修成了先天之体，已经在抱丹坐胯骨之中，归本反源，成就一口先天之气。再加上这近一年休息基础内功，基础已经有了火候，这才有了修习完整版的先天功的条件。
一个月后，三人终于回到终南山。随后，王重阳开始向自己徒弟们介绍李航，接着就是举行拜师礼。等这些忙完，已经是四天以后的事情。虽然李航的年纪相对于全真七子来说，李航的年龄虽然比较小，但武功却高，在加上王重阳的面子。到也让全真教的人员，承认了李航这个小师叔。
三人回来后不久，李航和王重阳开始闭关，一个是因为王重阳在与段王爷的相互学习中有了新的感悟，想再进一步。第二个原因是想进一步传授给李航先天功。更主要的是开始整理自身一生所学。第三个原因，就是教授李航先天功。
原来王重阳的先天功开始是先练气，随后是以气炼体，让身体承受更多的气，再以后是以体练气并以气养魂，再以魂锻体如此反复，最终达到用先天之气筑基，随后练成太古洪荒时的太古人族的先天道体。然后接着性命双修，白日飞升，成就仙神一般的存在。但问题救出在王重阳年轻时候征战沙场的哪段时间，由于受伤过多，伤了自身根基。现在虽然已达到先天，但想筑基已经是千难万难。
再加上，原来的时候，先天功都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其词，深奥莫测，其理难明，真实用法，更不落纸笔。王重阳得到先天功也是机缘巧合，得到的一份残卷，完后的只有前面一部分，只能达到金丹之境。向他这样的情况再书中自然没有解决之法。这些年凭着自身摸索，终于完全能明白筑基之法。就想等先天圆满，开始尝试筑基。尽管知道，凭着这样的身体筑基的话，危险万分，但还是有一丝希望。等过了花甲之龄，真的是一点希望没有。
再加上回来的路上，李航一直受王重阳教导，但对李航来说，易经、道藏等书籍的内容实在是艰涩难懂，王重阳只好回到终南山后才让李航与自己一道闭关。一方面帮王重阳整理所学，一方面教授李航儒、道、佛三家的知识，解释先天功的一切事情。所以才有了，两人开始闭关。
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