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“修炼出武气，第一步就是要锤炼肉体，只有肉体达到了一定的强度，才能炼出武气。”
王保听完若有所思，“那会长，我该如何锻炼肉体？是要加强每日的体能训练吗？”
“每日的体能体能训练肯定要增加，但是最重要的是要修炼我传给你的功法，按功法上修炼，要比你做体能训练好很多。”
梁烈一边说着，一边在心中思索该教他哪一门功法比较好。
王保的......
《末世人皇》第二百一十一章 壮大
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