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姜尘清楚地记得《千珍宝典》中记载着一种食物。
名为三宝益气，这是一道粥的名字，做法极其简单，同时又具有解毒的功效。
“三师父，您觉得三宝益气粥怎么样？”
“嗯~我觉得可行。”
三宝益气粥是姜尘的第一选择。
“由于吃过这家包子的人太多了，虽然没有超过三个月，但是毒素一直会沉积在身体里，我怕等到时间一长，会发生什么变故。”
影子当中的陈肥听后，无所谓地笑了笑。
随后便又摇了摇头开口说道。
“慌个鸡毛，你啊你啊，想的太多了，其实像这种销魂蛊水是经过特殊处理的，并没有你想象中的那么吓人，别说三个月了，就是三年也不会有事，现在的它就相当于是一个残次品，毒性很小，根本就伤不了人的性命，只是单纯的能够勾起人们对食物的依赖性而已。
“不然的话，真正的销魂蛊水会直接吃死人的。”
“我想，这个包子铺的老板之所以这么做，肯定是受了金钱的诱惑，不知道从哪里弄来的这么个假货。”
姜尘一听这话，心里顿时放松了许多。
看来是自己大惊小怪了，如果真像三师父说的那样，那么真正的销魂蛊水才是最吓人的那一个。
姜尘想到这后，心中那份紧张感也跟着消失不见了，他还以为事情会变得很糟糕呢。
然后姜尘又开口说道。
“那么三师父，三宝益气粥是做还是不做？”
“做吧。”
“各位各位，都听我说。”
这时候，姜尘安抚着众人开口说道。
“大家先不要着急，你们的情况我都已经了解了，并不是什么疑难杂症。”
“这样,我这里有一道粥的做法，名叫三宝益气粥，它不仅可以解决掉你们的问题，而且熬制的方法也非常的简单。”
姜尘说完后，在众目睽睽之下，二话不说地冲向了包子铺的厨房。
众人见状，心生好奇，也跟着姜尘的脚步一起走向厨房。
三宝益气粥所用的食材很普遍，基本上家家户户都有。
赤小豆、红枣、红枸杞。这三种食材称为“三宝”
既然是做一道粥，那么大米是一定要有的。
但是，包子铺中除了面粉和大米肉馅之外并没有其他的东西。
姜尘也是好找了一通也没有找到他想到的东西。
这时候，那位秃头大哥也跟着进来了。
姜尘一看，来得正好，于是便马上开口说道。
“大哥，麻烦你去帮我准备三样东西。”
“什...什么东西。”
“赤小豆、红枣、红枸杞。”
“...”
秃头大哥第二句话还没说出口的时候，就被姜尘给轰走了。
与此同时，影子当中的陈肥又开口说道。
“姜尘，你要记住，在熬制三宝益气粥的过程中，放入食材的比例一定掌握好。”
“我知道了三师父。”
在陈肥提醒了姜尘几个重要的问题后，秃头大哥也拿着三种食材走进了厨房内。
事不宜迟，姜尘马上就开始熬制三宝益气粥了。
三宝益气粥大米的选用没有太多的要求，寻常老百姓家的大米即可。
但是大米一定要经过温水与凉水反复地浸泡才行，这样做出来大米口感香糯，颗粒饱满。
至于赤小豆、红枣、红枸杞嘛，洗干净之后，直接简单粗暴地丢进锅里就行了。
看似姜尘的年纪不大，动作倒是很老练。
手脚麻利，在厨房的桌子中一顿神操作，就像一个久经沙场的老厨师一样。
围观人群中就有一位大妈看得是眼花缭乱的。
这时大妈吃惊地开口说道。
“哎呦我的妈呀，这道粥的做法真是让我大开眼界啊，我还是头一次见到熬粥用的大米还要用温水和冷水反复浸泡。”
大妈目不转睛地看着姜尘手中的大米，满脸的好奇。
姜尘见状，对着大妈微笑地开口解释道。
“大妈，这您就不懂了吧，这才是这道粥的精髓所在。”
锅里温水和冷水之间的变化，也是姜尘用功力来进行反复操作的。
“那我可要好好学习学习了。”
姜尘听后，只是一笑而过，没有再回话。
现在厨房内已经人满人患了，挤挤插插地向姜尘身边挤去。
其中还有几个熊孩子趁着人群混乱，偷吃了一个红枣。
姜尘见状也没有出声阻止，好在食材的数量众多，在比例方面是不用操心的。
大米是第一步，要第一个放进锅里。
紧接着，赤小豆、红枣、和红枸杞紧随其后。
三宝益气粥熬制的进程很快。
也就在快要到尾声的时候，姜尘对着大家伙儿开口说道。
“大家要千万记住这道粥的做法与食材放入的时机，否则的话，不但失去了这道粥的灵魂，而且你们身体上的毒素也不会排得太彻底。”
“大家都记住了吗？”
姜尘此时此刻的状态，就像一位资深教授一样在给学生讲课。
耐心讲解，头头是道，有理有据。
听着低下的众人，也是重重点头，深深地记在了心里。
姜尘见状，倍感欣慰，顿时就有一种成就感由心内而发。
三分钟后，三宝益气粥做好了...
这时候姜尘面前的十几双眼睛就像一支支弦上的箭一样，直对着他。
有期待，有好奇，同时也有来凑热闹的。
姜尘缓慢地伸出了手，渐渐地向锅中探去...
一打开盖子后，大家都惊呆住了。
所有的目光都集中在锅中的三宝益气粥上。
米粥在底，嫩白透着粉红，三宝附在上面相互点缀。
浓香四溢，看着非常美味诱人。
“卧槽~这也太香了吧，这道粥的香气简直无法形容了。”
“香！香！香！虽然还没有品尝，但是这味道，我是从来都没有闻到过。”
“妙啊~！”
众人光闻着味道就已经控制不住了，流着不花钱的口水，瞪着吃人的眼神。
每个人的脸上都是一副饥饿的模样。
姜尘见状，急忙遮住三宝益气粥，以免被哪个憨货给抢了去。
随后，姜尘便开口说道。
“各位大哥大姐，你们别这样，你们这样我心好慌。”
“刚才我的做法大家都已经看到了，做法很简单，很好学的。”
这时一位老大爷开口说道。
“小伙子，你刚才说这道粥叫什么来着？”
“三宝益气粥。”
这时候姜尘突然意识到一个问题。
那就是这群人把这道粥当成了一道美食了，根本就没把它当成解药。
也就在姜尘说完三宝益气粥时，突然不知道从哪里冒出来一个乞丐打扮的男子。
对着姜尘手里的三宝益气粥就是一脚！
“啪！”
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