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刚下楼就看到了刚刚起床出门的燕归。
燕归自然是吃了一惊，笑问道：“怎么今天起这么早了？”
白鸾仍旧是顶着杂乱无章的头发，一手正整理衣领：“饿的。”
燕归略带了然的表情点了点头，率先走出了屋子：“那就先吃早点？”
“两个包子。”
“好。”
才过了两日，白鸾和燕归两人便完全适应了对方的存在，好似生活在一起许久的伙伴一般，默契而又平和。
白鸾看着满桌的珍绣美食，满是疑惑地看向燕归，似是在询问原因。
燕归却不打算解释，自顾自地先吃了起来。
“喂，不是说今天教我内力的吗？怎么还花这么多时间做这些？”
燕归笑了一声，解释道:“开始练习之后，我便不会做这么多东西了，所以今天先多吃一些。”
喝！原来是这个原因……白鸾用筷子戳了戳碗中的稀粥:“不过是些吃食而已，用不着这么讲究，我以前一顿半个馒头就解决了。”
“话可不能这么说，”燕归反驳道，“现在又不是你以前，总归是在我这儿，不可能会让你吃馒头的。”
白鸾若有若无地点了点头，没一会便吃完了。
因为实在是对内力功法感兴趣，白鸾饭也吃的不香，燕归也知道她火急火燎的性子，只好也同她一般匆匆放下筷子。
“内力呢……一时半会也急不得，如果天分差一些的，可能要花上一两年的时间，”燕归先是这样告诫白鸾，让她好有个心理准备，“你要是无法领悟其中的意思，那也是难以学成的。所以……”
白鸾摆了摆手，表示自己早有准备，让他废话少说直接来些实际用途的。
燕归看着她那副嚣张气焰实在是无奈至极，但还是走到她身旁指导一些最为基础的东西。
“内力每个人都有，只是有些人不知道如何使用，你先前说你天生神力，那应该也和你的内力有关。”
白鸾一皱眉，她也确实好奇过自己为何会有如此大的力气，平常人上山砍柴，背两筐木材回来已经是极限了，而白鸾却是能带四筐回来还不带喘气的。
“内力存在丹田，又通过血脉流经全身各处，最后回到丹田，如此一遭称之为周天。周天的运转是操控内力的基础，想要内力如自己所愿，就必须熟悉周天。”
“哦……所以丹田是哪？”说了这么久，竟然还没扯到正点上，白鸾轻叹了口气，先前也有人同她说过丹田的位置，但白鸾那时候根本没放下心上，没一会就忘到脑后去了。
燕归笑而不语，抬手轻轻一挥，一个闪着蓝光的东西就浮现在他手中，随后慢慢放在了白鸾面前:“你拿着这个东西。”
“有什么用？”白鸾刚一开口，那蓝色的光点就飘到了她嘴边。
“这是内灵，它会告诉你丹田的位置以及周天，”燕归正色道，“现在集中精神，感受一下身体里的气息，就是那种和水一样的东西。”
白鸾有些似懂非懂，什么水一样的东西？什么身体里的气息？怎么说的东西都这么深奥？
沉默良久，发现那光点根本就没有丝毫的反应，还是停留在刚刚的位置上。
燕归闭了闭眼，又换了个方法：“那你现在打我一拳。”
“什么？”白鸾以为自己听错了，疑惑地看了燕归一眼。
“用你最大的劲儿，往我手掌打。”说着便在白鸾面前伸出了手，放在与她脑袋持平的地方。
白鸾顿了顿，活动活动手脚，随后再一次看了燕归：“我真打了啊？”
燕归点了点头。
白鸾这才放了全力向燕归锤去，一股血气瞬间涌上了手臂，拳头在和燕归手掌接触的一瞬间发出一声巨响。但相互碰撞的疼痛并没有传来，而是软绵绵如同水一样的东西接住了她的拳头。
白鸾抬眼一看，也确实是燕归的手掌接住了她的拳头，她好奇地问了一句：“不疼吗？”
燕归笑着点了点头：“疼，你力道确实大……我没猜准。”
白鸾噗嗤一声笑了出来，松了拳头活动活动，这才发现刚刚的光点已经附在了自己的手臂处。
“你看，现在内灵已经附着在你的手臂处了，说明你刚刚的那一拳确实有用到内力，”燕归揉了揉自己的手掌心，一边向白鸾解释道，“你试着想一下刚刚手臂的感觉。”
白鸾闭了眼，回味起刚刚的那种血气，随后又将血气慢慢往手掌的位置挪了一挪。
“很好。”燕归突然道。
白鸾一睁眼，便看到内灵已经在自己的手掌中了。
“现在感觉如何？”
“有点热吧。”白鸾将手挥了挥，内灵便离开了手掌，停留在她面门前了。
燕归点了点头：“内力确实也可以称为火气、热气，因为由内力流经的地方能感受到一定的温度。你现在还能把内灵移到手上吗？”
白鸾再次试了一试，这次她没有闭眼，直接看着那面门处的内灵慢慢顺着她的手臂滑落到掌心中。
“不错，”燕归赞叹道，抬手揉了揉白鸾的脑袋，“天赋很高。”
“还有呢？接下来该做什么？”白鸾有些迫不及待了，忙问下一步该做什么。
“接下来就是把这股气在全身各处走一遍，首先是这里，”燕归指了指她的肩膀，随着她的胳膊慢慢向下，“然后顺着身体各处，又重新回到你的肩膀。”
这就有些夸张了，白鸾才只会手臂上的，现在却要让她走全身了。
“这是周天？”
“不是，让你先熟悉一下气息走法，周天是以丹田为起始，丹田为末尾。”
“那你为什么还不告诉我丹田在哪？”
“一步一步慢慢来，我怕你知道了丹田就迫不及待去练习，最后反倒是伤了自己。”
照着白鸾的性子确实有可能这样，她自己倒是觉得自己会小心敬慎，但燕归可不这么觉得，万一丹田发力过快，可是要落下毛病的。
白鸾无法，只好乖乖地先练着基础，让血气在自己身体完完整整地走上一遭。
燕归看着那光点时快时慢，有时还走错了路，不禁皱起眉头，心道：这孩子天赋确实不错，但性子终究过于毛糙，以后说不定会吃这方面的亏啊……
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